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热菜家常菜

南瓜元宝馒头

2022-03-19 10:41:07

1.南瓜要选老南瓜,越糯越好2.南瓜蒸熟后待冷却再和面,不要热乎乎的南瓜和面

配料表:

  • 南瓜 (150克)
  • 面粉 (300克)
  • 酵母 (3克)
  • 温水 (30ml)

详细做法:

STEP1南瓜上锅蒸熟,南瓜泥冷却待用。然后酵母提前用温水化开,然后把所有材料放到一起,用筷子搅拌成棉絮状

STEP2、和好的面软整圆,放到大碗中,盖上保鲜膜,放入差不多30度水的锅中,盖上锅盖,发酵40-50分钟,至2倍大。

南瓜元宝馒头

STEP3、面团已经很大了,发到这样就可以啦,冬天的话,发酵过程中水冷了需要再稍微加热一下哈。

南瓜元宝馒头

STEP4、发好的面团用手指按压不会回弹就是发好啦

南瓜元宝馒头

STEP5、排气之后做成中间一个12g,外面是圆饼一分为二的两半,用哆咪海苔黑芝麻盐的盖子按压大小刚好。粘点水,方便粘合

南瓜元宝馒头

STEP6、铺入锅中,每个之间空一些距离,下面用油布或粽叶隔开。继续第二次温水发酵30分钟左右,盖上盖子,30分钟后直接开大火蒸10-15分钟,蒸熟后不要立即拿出,待温度冷下来一些再拿出来,避免回缩。

南瓜元宝馒头

STEP7、蒸好已经这样了,更胖了。

南瓜元宝馒头

STEP8、超级松软哦,蓬松哦,南瓜味很浓

南瓜元宝馒头


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