热菜家常菜
腰果花生豆浆
按照这个比例打出来的比较粘稠，偏向喜欢豆浆汁的可以适当减少比例。老少皆宜，家里有孕妇、胖子、老人，大家都说接受。对比白粥含糖量高，五谷杂粮豆浆低糖营养丰富，搭配包子、鸡蛋也很不错。
配料表：
- 花生 （30克）
- 黄豆 （70克）
- 腰果 （10克）
- 水 （1000克）
详细做法：
STEP1、提前一晚将黄豆、花生、腰果洗净泡发
STEP2、第二天早上把材料再冲洗一遍，原来泡的水不要加进去，不然会变酸哦
STEP3、加入1000毫升水，然后按五谷浆模式暴风破壁30min
上一篇：小彩蛋
下一篇：一周不重复健康米糊豆浆
家常菜做法
- 103/19干煎乌鱼子
- 208/25菜谱大全家常菜梁山鸡的做法大全3种家常菜
- 306/27美食菜谱：鸡翅蒸的做法,家常菜做法5种家常菜
- 405/24家常菜做法，鱼腥草的简单快速做法40种家常菜
- 503/19陈皮糖醋烤排骨
- 605/05家常菜做法，羊蝎子锅的吃法与做法10种家常菜