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热菜家常菜

酿丝瓜

2022-03-19 10:41:07

其实客家酿三宝需要大油煎的,这种做法少油而且比蒸出来的好吃多了,关键在第二步水煎。有油煎味却没那么油腻。

配料表:

  • 丝瓜 (1根)
  • 肉末 (100克)
  • 水淀粉 (适量)
  • 蒜 (2瓣)
  • 盐 (克)
  • 生抽 (1勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 糖 (2克)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1丝瓜去皮,挖洞,挖出来的丝瓜肉躲进肉沫里,肉沫加少许酱油,少许盐,少许耗油,少许胡椒粉,注意后面还有淋面所以不要太咸了,耗油酱油都是咸的,盐真的是少许。

酿丝瓜

STEP2、不粘锅放油,码入酿丝瓜,小火盖盖子煎一下,隔一会喷点水(水煎包的做法,盖盖闷直到丝瓜和肉熟了,注意别烧糊了,很容易烧糊的,见证技术的时刻就在这步了。

酿丝瓜

STEP3、水煎好了丝瓜码盘。

酿丝瓜

STEP4、淋汁。(汁的做法:锅里少油小火,炒蒜末和糖,倒入加水淀粉的酱油耗油汁,勾芡。)

酿丝瓜

STEP5、可以吃了

酿丝瓜


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