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热菜家常菜

南瓜胚芽米粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 南瓜 (30克)
  • 青菜 (1颗)
  • 胡萝卜 (10克)
  • 胚芽米 (30克)

详细做法:

STEP1、食材洗净

南瓜胚芽米粥

STEP2、青菜用开水焯一下捞出

南瓜胚芽米粥

STEP3、宝宝谷物胚芽米用清水浸泡

南瓜胚芽米粥

STEP4、蔬菜切碎丁

南瓜胚芽米粥

STEP5、米倒入锅中,加入适量清水,粥煮开后转小火将粥煮至熟。

南瓜胚芽米粥

STEP6、将南瓜加入粥中

南瓜胚芽米粥

STEP7、加入胡萝卜

南瓜胚芽米粥

STEP8、再放入玉米粒

南瓜胚芽米粥

STEP9、煮至所有食材熟透,南瓜和胡萝卜变软,再放入青菜碎

南瓜胚芽米粥

STEP10、出锅前可以根据宝宝口味需求加入调味品,比如香菇粉类调味提提鲜味儿

南瓜胚芽米粥


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