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热菜家常菜

清新低脂土豆泥

2022-03-19 10:41:07

有啥加啥缺点是,可能要多洗几个碗

配料表:

  • 土豆 (中等大小,1个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 秋葵 (3根)
  • 黄瓜 (少量)
  • 豌豆 (少量)
  • 胡萝卜 (少量)
  • 番茄 (半个)
  • 芳香醋 (少量)
  • 香芹碎,研磨黑胡椒等

详细做法:

STEP1土豆削皮切块蒸熟;或带皮切十字花刀水里煮20分钟,可轻松剥皮。都以一根筷子能轻松插入为熟透。拿一个大碗,用压土豆泥器把土豆捣烂,不用压得很细,留些小块便于凹造型

STEP2、准备配菜:煮鸡蛋;秋葵切小块;黄瓜,胡萝卜切丁;胡萝卜丁,豌豆焯烫(配菜随你搭配咯,我只是取家里正好有的)

STEP3、调酱汁:番茄挑偏甜的,半个切成丁,越碎越好,放盘子里切防止汁水流走,少许盐,我还加了芳香醋(可略),调匀备用

STEP4、装盘&摆盘:配菜先和纯土豆泥拌匀,再倒入酱汁拌啊拌。你如果嫌碗壁上沾了土豆泥影响卖相又不怕麻烦,可以重新拿个小碗另装(好处女座的一步,但我不是啊...)最后撒上香芹碎和研磨黑椒,提升逼格。


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