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热菜家常菜

補腎調經黑豆-烤箱版

2022-03-19 10:41:07

不潮濕的環境下,香香脆脆的黑豆可以保存一個月左右。烤盤鋪錫紙,否則很難清洗。

配料表:

  • 黑豆 (200克)
  • 鹽 (5克)
  • 清水 (250-300克)

详细做法:

STEP1、清水泡黑豆4小時以上,我是放冰箱,泡一夜

補腎調經黑豆-烤箱版

STEP2黑豆放漏網裡,瀝幹水,加入5克鹽,烤盤鋪錫紙,把黑豆撒上,最好做到黑豆不重疊,才能受熱哦!烤箱預熱十分鐘,180度,上下火(看各家烤箱而定)入烤箱10分鐘,入烤箱20-30分鐘,聞到豆香了,拿出晾涼。黑豆都美美地開花了O香脆可口

補腎調經黑豆-烤箱版

STEP3、晾涼後會更脆一些

補腎調經黑豆-烤箱版


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