配料表：
详细做法：
STEP1、黑豆，红枣
STEP2、龙骨，枸杞
STEP3、何首乌
STEP4、首乌片
STEP5、隔水炖3个钟
STEP6、可以喝了
STEP7、对于很忙的友友是最合适的，上班前炖汤，下班就可以喝汤了
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