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热菜家常菜

〔减脂〕红豆薏米牛奶糊

配料表:

详细做法:

STEP1、选择你要喝的牛奶,全职的奶味会比较浓。

〔减脂〕红豆薏米牛奶糊

STEP2、勺取适量的红豆薏米粉

〔减脂〕红豆薏米牛奶糊

STEP3、搅拌均匀,煮到微微沸腾就好了。浓稠程度自己调整。喜欢像奶昔一样的口感就加多一些牛奶或者少加一点薏米粉,喜欢像芝麻糊一样的口感就多加一些薏米粉或者少加一些牛奶。

〔减脂〕红豆薏米牛奶糊

STEP4、超级饱腹,热量不高。完美

〔减脂〕红豆薏米牛奶糊


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