配料表:
详细做法:
STEP1、烧一壶开水,准备好材料,如果是冰鲜蚕豆,提早洗一下让其稍微解冻。如果是新鲜刚上市的豆子,还很嫩,炒之前再洗,不然会影响口感!切记切记葱切末。
STEP2、锅里倒入油,量要比平时炒菜多一些,因为这道菜主要就是靠炒出来的。油热后,放入沥干水分的蚕豆,不停的翻炒。
STEP3、炒到像图片这样大部分都变了色,开始收缩,就改中火继续炒,加入小半碗开水先,继续炒。
STEP4、一直炒干水分加开水,分多次少量加入,加到豆子变得软烂,就加一大勺糖和适量的盐、五香粉翻炒均匀。
STEP5、炒到像途中这样出沙,大约半小时左右,需要耐心哦,开水都收干,然后加入胡椒粉、麻油、葱花炒均匀出锅。tips:炒的时候不要盖盖子,会影响豆子颜色,会变黄,不要烤焖,就靠翻炒。
STEP6、我建议大家放凉再吃,会比热着还要好吃哦,冷了之后,豆的沙都浮在豆壳表面,真的很好吃啊