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热菜家常菜

牛油果纳豆沙拉,减肥好帮手!

这是一款很清爽的小凉菜,不爱吃纳豆的朋友可以不放也很美味。如果想减肥或是便秘的朋友务必加入纳豆哦!这份凉菜用来拌面也非常的好吃哦!

配料表:

  • 牛油果 (1-2个)
  • 小番茄(圣女果) (4个)
  • 纳豆 (一盒)
  • 柠檬 (半个或一个(按照自己的口味调整))
  • 海鲜酱油(日本酱油) (少许)
  • 香菜叶(最好是干的) (少许,可有可无)
  • 糖 (按照自己的口味进行调整)

详细做法:

STEP1、将牛油果切成小块,将圣女果对半切。

STEP2、将牛油果和圣女果进行搅拌,加入柠檬汁,酱油和糖。

STEP3、最后放入纳豆,淋上少许酱油。吃的时候进行搅拌即可。放入冰箱1个小时左右后再食用,有助于入味。


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