STEP1、梨麦先煮熟。（十来分钟）

STEP2、将蔬菜用调料拌匀。

STEP3、梨麦与蔬菜混合拌匀。

STEP4、纳豆搅成拉丝状，倒在蔬菜上或与蔬菜拌匀。