配料表:
详细做法:
STEP1、提前一到两天把花胶好,的步骤:清水花胶放置在冰箱保鲜层24小时,取出洗净,清水放姜片葱段烧开放入洗净的花胶煮3-5分钟,滤干净姜片葱段,连着煮花胶的水和花胶一起倒入干净的碗里,等熟水冷却封上保鲜膜放入冰箱二次,小时,水已果冻状,花胶非常肥厚,肉眼可见满满的胶原蛋白
STEP2、鸡肉剁块,和筒骨分开焯水洗净备用
STEP3、把洗净滤干后的鸡肉,1只筒骨,2片火腿,减成小块的2只花胶,姜片,葱段,加入部分发泡花胶的已经成果冻状的水,少量料酒,加清水没过所有的食材适量,放入砂锅,大火烧开
STEP4、大火烧开后,把葱段撩出,撇去上面的浮沫
上一篇:减肥低卡番茄浓汤鸡胸
下一篇:椰子煲乌鸡