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灵芝蝎子乌鸡汤

温馨提示:这是3人量的汤,蝎子一个人放一只就够了,也不宜长期喝,一周不要超过一次,过量食用会引起头痛之类的不适,切记过量。儿童、孕妇和过敏体质的人群不宜喝这个汤。

配料表:

  • 乌鸡
  • 瘦肉 (200克)
  • 灵芝 (3片)
  • 食用蝎子 (3只)
  • 生姜 (3片)
  • 水 (3饭碗)
  • 调味:
  • 盐 (一小撮)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材(这是能食用的蝎子,不是深山老林中的毒蝎子)

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP2、瘦肉切块,乌鸡斩件,不需要斩太小

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP3、蝎子放开水里汆烫一下,泡泡开水澡更健康

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP4、把汆烫过的蝎子处理一下尾巴。

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP5、把蝎子的尾巴,也就是最后一节剪掉不要,毒素基本都在尾巴里。

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP6、瘦肉、乌鸡也要开水汆烫,去血水去腥味。

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP7、处理后的食材,灵芝千万、千万、千万不要、不要、不要拿去冲洗,灵芝袍子是灵芝的灵魂,没有灵芝袍子的灵芝,药用大打折扣。

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP8、全部食材放入炖盅内,加入3饭碗清水(3人量)

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP9、拿一个较高的锅注入足够的水烧开,把炖盅放锅内,盖上盖子,中小火隔水炖2到2.5小时左右

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP10、喝的时候放点点盐调味即可享用。盐要一点一点的加,切记一次加太多,宁可淡一点也不要放太咸。

灵芝蝎子乌鸡汤

STEP11、喝汤

灵芝蝎子乌鸡汤


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