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莽林灵芝煲鸡汤

1、新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者含水较多、脂肪稀松的鸡肉;2、鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存。

配料表:

  • 莽林灵芝 (5克)
  • 鸡 (1/2只)
  • 红枣 (6个)
  • 枸杞 (10克)
  • 党参 (20克)
  • 桂圆 (8个)
  • 姜 (5片)
  • 盐 (1茶匙)
  • 清水 (适量)

详细做法:

STEP1、将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净。莽林灵芝切成长条

莽林灵芝煲鸡汤

STEP2、锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净

莽林灵芝煲鸡汤

STEP3、瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉

莽林灵芝煲鸡汤

STEP4、再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参

莽林灵芝煲鸡汤

STEP5、最后放入莽林灵芝

莽林灵芝煲鸡汤

STEP6、盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时

莽林灵芝煲鸡汤

STEP7、最后加入适量的盐调味即可

莽林灵芝煲鸡汤


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