更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 靓汤家常菜 列表

热菜家常菜

茶树菇排骨汤

茶树菇,又名茶新菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身纯天然无公害保健食用。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。茶树菇,又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等,原为江西黎川境内西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长一种野生蕈。数极少,产要分布在江西、福建、云南等地。现在,茶树菇,柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其价值超香菇等其他食用,高档食用类。茶树菇,蛋白质高达19.55。所蛋白质中有18种氨基酸,其中最高是蛋氨酸占2.49,其次为谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸为16.86。人体必需8种氨基酸,并且有B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌特殊作用。其药用保健疗效高于其他食用。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想辅助治疗功能,民间称之为“神菇。

配料表:

  • 茶树菇 (100克)
  • 排骨 (200克)
  • 红枣 (10枚(去核))
  • 姜片 (一片)

详细做法:

STEP1、将所有材料放入锅中,大火15分钟,再小火慢慢炖上一个小时即可


上一篇:茶树菇排骨汤
下一篇:宿舍版姬松茸茶树菇鸡汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews