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热菜家常菜

张亮版砂锅鱼头煲

1.勺子就是家里随意的勺子,比例大致如此,张亮做的时候,没说调料,我就自己随意调了,味道相当不错2.很多人问加盐不,按我这个调料做的话,我没再单独加盐了,如果觉得咸度不够,做时可以尝尝再决定加不加盐3.可以试试放些辣调料或者其他配菜,味道应该也不错……4.后来看有期《中餐厅,是用所有调料先把鱼腌制了一番,再做时试试,其实具体调料、先腌后腌,都可以自己不断尝试,做饭就像玩才有意思

配料表:

  • 三文鱼鱼头 (一个)
  • 大蒜 (三头)
  • 洋葱 (半个)
  • 姜片 (六片)
  • 大葱 (半根)
  • 料酒 (两勺)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 生抽 (一勺)
  • 白糖 (一勺)
  • 蚝油 (一勺)
  • 醋 (三勺)
  • 香菜 (两颗)
  • 香葱 (两颗)

详细做法:

STEP1、把三文鱼头剁开,六片姜、一勺料酒、少许白胡椒粉混合后,腌制鱼头半小时以上

张亮版砂锅鱼头煲

STEP2、葱、洋葱、蒜头都准备好

张亮版砂锅鱼头煲

STEP3、热砂锅、放油,先入蒜头炒香

张亮版砂锅鱼头煲

STEP4、蒜头略焦,放入葱、洋葱,蒜葱洋葱的量正好铺满砂锅的底,待一起翻炒出更多香味后,把鱼头块入锅码好。盖盖大火焖一分钟。

张亮版砂锅鱼头煲

STEP5、放入调料,就是一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一勺糖+三勺醋的混合汁,盖盖儿改小火焖15分钟。

张亮版砂锅鱼头煲

STEP6、出锅前放入香菜和香葱,齐活儿

张亮版砂锅鱼头煲


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