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热菜家常菜

祛湿汤

2022-03-19 10:41:07

这道汤是3-4人的份量!要是人多喝汤把每个配料增加5克就可以了!这道汤还可以加点炒扁豆

配料表:

  • 赤小豆 (10克)
  • 薏米 (15克)
  • 陈皮 (1片)
  • 茯苓 (10克)
  • 蜜枣 (1个)
  • 芡实 (10克)
  • 铁棍山药 (10克)
  • 红腰豆 (10克)
  • 姜片 (3片)
  • 排骨 (1斤)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、干货洗净备用

祛湿汤

STEP2、排骨焯水洗净备用

祛湿汤

STEP3、把备好的材料放进锅里,加水记得加姜片

祛湿汤

STEP4、按照3升的锅,加水我一般都是加到螺丝钉的位置!开火熬一个半小时…

祛湿汤

STEP5、汤熬好后加盐调味即可

祛湿汤


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