STEP1、准备好所有材料。

STEP2、准备一个沙煲，大米洗干净，加入水，米水比例大约1:1.5左右，腊肠和五花肉用热水清洗干净后，腊肠切段、五花肉切段放入米表面，最后加2g油。

STEP3、沙煲盖上盖子，放入腔体底部，先微波火力1000W加热8分钟。

STEP4、然后转微波火力500W加热12分钟。

STEP5、最后转微波火力300W加热10分钟。

STEP6、取出，把腊肠和腊肉拿出切薄片，放在米饭表面，小葱切葱花洒在表面即可食用。