STEP1、准备材料，排骨泡水去血，没有绰水哦

STEP2、海参提前一星期泡的

STEP3、通通下锅，特写一张

STEP4、隔水炖3小时

STEP5、特写，很有食欲吧

STEP6、清清淡淡非常好喝，又营养。