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夏季祛湿排毒神汤

2022-03-19 10:41:07

冬瓜煮汤不需要去皮,冬瓜皮有降火,消肿功效,适合怕肥胖的人喝

配料表:

  • 薏米 (2把)
  • 冬瓜 (适量)
  • 筒骨 (一根)
  • 鸡粉 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、猪骨头洗干净备用

夏季祛湿排毒神汤

STEP2、洗净薏米,选用小颗的,

夏季祛湿排毒神汤

STEP3、一大片冬瓜,不用去皮!

夏季祛湿排毒神汤

STEP4、冬瓜切块备用

夏季祛湿排毒神汤

STEP5、筒骨先用水煮开去血水捞起

夏季祛湿排毒神汤

STEP6、最后全部材料放入高压锅中,放半锅水,大火15分钟,小火15分钟!

夏季祛湿排毒神汤

STEP7、煮好后适量加入盐和鸡精调味,祛湿汤就完成啦!

夏季祛湿排毒神汤


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