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补铁猪肝面

2022-03-19 10:41:07

裱花袋剪的口子大小决定面条的粗细,口子大些挤出来的面线就粗些,适合大宝宝练习咀嚼;口子小些面线就细些,适合小宝宝吃。建议宝妈们家里可以准备些裱花袋,平时可以挤各种面线用。

配料表:

  • 猪肝 (适量)
  • 面粉 (25克)
  • 熟鸡蛋黄 (一个)
  • 菠菜 (20克)

详细做法:

STEP1、食材准备

补铁猪肝面

STEP2、菠菜清洗干净,焯水切碎

补铁猪肝面

STEP3、熟猪肝切碎放入料理杯,加入适量清水搅打细腻

补铁猪肝面

STEP4、取50克猪肝泥加入25克面粉

补铁猪肝面

STEP5、搅拌好的状态如图,黏稠不易滑落,裱花袋套在杯子上,倒入猪肝番茄面糊,在袋子尖头上剪一个小孔。孔的大小决定了面条的粗细哦!

补铁猪肝面

STEP6、水煮沸后转小火,裱花袋举在离水面大约一个手肘的高度慢慢挤下。面糊会呈线型入水,挤的时候画圈圈,以免在不熟的时候粘在一起;面线遇到沸水就会很快凝固成型。挤好后再用小火煮3分钟。

补铁猪肝面

STEP7、加入切好的菜碎,再煮一分钟

补铁猪肝面

STEP8、加入压碎蛋黄,搅拌均匀,就可以装碗啦

补铁猪肝面

STEP9、在给宝宝喂辅时,用勺子把面线截小段点,宝宝会更易咀嚼和吞咽。宝宝吃面的同时又摄入了少量肝脏,锻炼咀嚼和补铁一举两得。

补铁猪肝面


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