STEP1、虾仁剁细

STEP2、龙利鱼剁细

STEP3、木耳胡萝卜剁细

STEP4、一勺料酒

STEP5、一个鸡蛋

STEP6、一勺淀粉

STEP7、盐适量，可不加

STEP8、顺时针搅拌均匀

STEP9、开锅后用勺子挖着下入锅中

STEP10、能飘起来就了，特别鲜美，热量低，营养均衡，减肥必备，做宝宝辅食也是可以的