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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

给大些的孩子选择不过敏的坚果类,食用坚果时不要逗笑。

配料表:

  • 天然博士针叶樱桃粉 (3克)
  • 温水 (9克)
  • 草莓 (17克)
  • 巴旦木仁 (7克)
  • 开心果仁 (5克)
  • 葡萄干 (6克)
  • 原味酸奶 (200克)

详细做法:

STEP1、食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉,天然维生素C含量高,味道微甜,酸味并不是很突出,小孩也适合食用,不仅可以补充维生素C,还可促进钙、铁的吸收。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP2、草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP3、把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP4、把针叶樱桃粉倒入杯子里,然后倒入温水搅拌均匀。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP5、把原味酸奶倒入杯子里,与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀,再放入切好的草莓和坚果果干。酸酸甜甜的酸奶,我家宝宝很爱喝。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP6、成品

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

STEP7、成品

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱


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