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热菜家常菜

胶颜元气羹1人份

2022-03-19 10:41:07

1.桃胶、雪燕、皂角米均用清冷水泡发12小左右,直至手捏无硬核2.丑耳用清冷水泡发1小。勿用开水,也要泡太长。丑耳泡好洗净撕碎剪碎下锅,约碎约容出胶(胶质是从剪碎边缘出来的,剪的越碎接触面积越大越容出胶。丑耳忌程中添水,会把胶质冲淡。丑耳最佳为2小。3.雪燕10分钟。

配料表:

  • 桃胶 (10克)
  • 皂角米 (50克)
  • 雪燕 (20克)
  • 枸杞 (5粒)
  • 丑耳 (10克)
  • 鲜桂圆肉干 (3颗)
  • 老冰糖 (15克)
  • 红枣 (2颗)
  • 矿泉水 (700ml)

详细做法:

STEP1、将桃胶、雪燕、皂角米用清水泡发12小时左右,直至手捏无硬核。丑耳泡发1小时后撕碎,越碎越好。

胶颜元气羹1人份

STEP2、将剪碎的丑耳放入锅中加水,大火煮沸后小火慢炖1小时。炖煮丑耳的过程中要不停的翻搅,这样丑耳出胶的效果会更好,也不容易粘锅

胶颜元气羹1人份

STEP3、再将红枣,枸杞,桂圆以及泡发好的桃胶、皂角米一起加水放砂锅,大火煮开后小火炖50分钟左右,直至桃胶软糯。(我这是3人份的量,所以看起来有点多)

胶颜元气羹1人份

STEP4、放入雪燕和老冰糖,炖煮10分钟关火。如果自己愿意加奶,蜂蜜之类的这个时候也可以加进去。

胶颜元气羹1人份

STEP5、为更好的发挥丑耳及其他材的功效,关火后静置,待美颜羹自然降到60度,度。

胶颜元气羹1人份


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