热菜家常菜
桃胶银耳皂角米雪燕
可以前一天晚上泡，第二天上午炖，中午就可以喝啦！根据个人情况，建议一周1-2次，尤其脾胃虚弱，容易便溏的人，不宜过多。
配料表：
详细做法：
STEP1、准备食材
STEP2、泡桃胶和皂角米8小时左右，泡好后要去除黑色小杂质。
STEP3、泡雪燕12小时左右
STEP4、银耳泡1-2小时
STEP6、剩最后30分钟，放入雪燕、陈皮、红枣、桂圆、枸杞、红花。其他食材可根据自身情况加减。
STEP7、根据个人口味，放适量红糖
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