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热菜家常菜

坚果燕麦脆

2022-03-19 10:41:07

非常健康,无油的配方,而且用的红糖,适合减肥的宝宝

配料表:

  • 燕麦片 (适量)
  • 杏仁 (150克)
  • 蜂蜜 (30克)
  • 红糖 (适量)
  • 花生 (100克)
  • 葡萄干 (适量)
  • 白开水 (适量)
  • 白芝麻 (适量)

详细做法:

STEP1、所有材料混合均匀

坚果燕麦脆

STEP2、可以自己随便放什么都可以,我用的是家里现有的材料

坚果燕麦脆

STEP3、我是先放的红糖烤了一会儿,发现不行红糖不化,然后加了白开水搅拌均匀的,也可以加牛奶椰奶啥的

坚果燕麦脆

STEP4、搅拌均匀送入烤箱我是100度一个小时150度一个小时,两个小时差不多就脆了

坚果燕麦脆

STEP5、烤的过程中满屋飘香,馋哭隔壁小孩了,哈哈哈

坚果燕麦脆

STEP6、烤好了之后放凉

坚果燕麦脆

STEP7、装去保鲜盒应该可以储存半个月左右吧,当然一个星期吃完最好,哈哈哈,我一般都不超过一个星期

坚果燕麦脆


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