热菜家常菜
薏米芡实祛湿茶
经期孕期哺乳期六岁以下小孩不能喝哦
配料表:
- 薏米 (克)
- 芡实 (克)
- 陈皮 (片)
- 栀子 (克)
- 茯苓 (克)
- 淮山药 (根)
- 甘草 (克)
- 枸杞 (粒)
- 菊花 (朵)
详细做法:
STEP1、炒制微黄有香味,打碎
STEP2、炒四五分钟,打碎
STEP3、炒四五分钟,打碎
STEP4、炒四五分钟,打碎
STEP5、打碎,整棵也可以
STEP6、打碎
STEP7、打碎
STEP8、打成颗粒
STEP9、把叶子摘下来
STEP10、所有材料打碎,混合均匀
STEP11、装袋,可以泡水喝喽
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