STEP1、生菜洗干净留46大片完整的生菜当作三明治的“面包片”

STEP2、准备想要加在三明治里的内料，我的是黄瓜、西红柿、虾仁、肉肠、鸡蛋。

STEP3、小火少油煎一下们的火腿和鸡蛋（煎鸡蛋，煮鸡蛋均可，看个人偏好哈，煎鸡蛋）

STEP4、1.底部铺上一片大的保鲜膜，保鲜膜大小取决于三明治大小，尽量留的大一些2.铺上23片生菜（水分控干一些，保证它们可以兜住三明治的料。3.淋上蕃茄酱或者沙拉酱。

STEP5、加料啦随心所欲的加

STEP6、最后盖上23片生菜，能兜住料就可以

STEP7、用保鲜膜四面八方包起来，不放心可以再加一层保鲜膜，一定要裹紧紧哦我的巨无霸三明治

STEP8、对半切超多料超满足！！

STEP9、紧实管饱健康，别看它这样，一个就够一顿啦！！