配料表:
详细做法:
STEP1、选用加拿大西洋参,参龄越长药效越好,必须是加拿大的,因加拿大地理环境及天气因素其药效更胜国产参。
STEP2、按龙眼肉,西洋参和白糖以10:1:1的比例称好,放在炖盅或者大碗里。
STEP3、上蒸锅,注意每一层笼屉里要放一碗大米。【加少许水】因为大米是最好的补脾食材,用蒸米饭的气蒸玉灵膏补气血的同时还能补脾,脾统血,所以要想气血好脾胃一定要先调好。像这样蒸四十几个小时蒸到黝黑锃亮就可以啦,
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