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热菜家常菜

魔芋代餐饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 魔芋精粉 (5克勺一勺)
  • 温水 (100克)
  • 茯苓粉 (20克)
  • 淮山药粉 (20克)
  • 芡实粉 (20克)
  • 159粉 (25克大半袋凑数的)
  • 玉米油 (一瓷匙子)
  • 燕麦片切碎 (50克)

详细做法:

STEP1魔芋精粉慢慢化开在温水中成浆糊状。所有粉粉加在浆糊中还有油一起加入揉成面团,此处略微粘却带塑料手套作业。

STEP2、压成很薄的饼,压模。170度预热,烤20分钟。


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