配料表:
详细做法:
STEP1、准备好所有材料,我选择的是鸡大胸,脂肪含量比较低,如果喜欢更滑嫩的口感的同学可以选择鸡腿肉。
STEP2、鸡肉分成合适大小的小块儿,抹少许生粉在表面。把姜蒜糖酱油黑胡椒在小碗中混合均匀。
STEP3、鸡肉沾满调和好的酱汁腌制一小时以上(越久越入味,⚠️不要加盐哦,不然会太咸)
STEP4、锅内倒入油,油热后,改小火,放入鸡肉煎,每面煎3-4分钟,颜色变成金黄色即可。
STEP5、这时候把腌渍鸡多余的酱汁倒入锅中,煮开后,放入100ml的生粉水勾芡一下,汤汁变浓稠就可以出锅了。
STEP6、浓烈的蒜味拯救了鸡胸简直是要直呼我爱鸡胸wechat:ch_lovescc欢迎提问