2种家常菜家常菜做法，香蕉麦片的做法家庭做法

香蕉麦片的简单的家常菜：（1）：

香蕉麦片冰激淋家里的小香蕉吃不完要变黑快来救救香蕉宝宝吧

香蕉麦片的简单的家常菜：（2）：

芝士焗香蕉麦片今天和大家一起分享一道小甜品，非常流行的网红减肥美食，不用食用油，也不需要加糖，可谓是真正的健康美味又低脂！香蕉除了具有帮助减肥的作用，还有解郁除烦的作用，因为香蕉当中还含有一个泛酸的成分，而泛酸是身体的开心激素，可以有效减轻心理压力，解除忧郁和烦恼。麦片因富含膳食纤维、促进肠胃蠕动、热量低、升糖指数低，非常受欢迎，麦片饱腹感也很强，看似简单的小甜品，吃上一份半天都不会饿，当作早餐和晚餐都是很不错的哦！撒上色彩缤纷的麦片，不仅口感好，低脂肪零热量，吃再多也不会发胖，最近我又胖啦赶紧把健康美味又低脂的芝士