31种做法美食菜谱：银耳红枣汤的家常做法

银耳红枣汤的简单的家常菜：（1）：

银耳红枣汤砂锅版昨天做了半朵银耳，一致说，为什么不放桂花呢？也是，人老脑子也真是不好使了，今早赶在他们起床上班之前把剩余的半朵做了，也把桂花放眼前，省的再忘了，并一起把步骤记一下。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（2）：

苹果银耳红枣汤中文名：苹果银耳红枣汤 主要原料：银耳，苹果、红枣 是否含防腐剂：否 主要营养成分：维生素 主要食用功效：补血 适宜人群：通用 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，除面部色斑。红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦！

银耳红枣汤的简单的家常菜：（3）：

银耳红枣汤大枣适量不要太多，容易上火。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（4）：

冰糖雪梨银耳红枣汤冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（5）：

银耳红枣汤满满的胶原蛋白，美容养颜，润肺，老少皆宜。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（6）：

桂圆银耳红枣汤个人虽然不怎么爱吃甜的，但这道桂圆银耳红枣汤经常煮着喝，味道很不错。银耳可以养胃、益气、润肺，桂圆有滋养补益作用，红枣可以补血养血，益气，经常熬夜的人可以煮来多喝。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（7）：

冰糖银耳红枣汤冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（8）：

冰糖银耳红枣汤红枣,银耳,枸杞,冰糖

银耳红枣汤的简单的家常菜：（9）：

软糯的雪梨银耳红枣汤娃可能在学校喝水少，回来有点咳，除了橙汁再熬点汤吧。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（10）：

鸽子蛋银耳红枣汤银耳,红枣,冰糖,鸽子蛋

银耳红枣汤的简单的家常菜：（11）：

雪蛤银耳红枣汤雪蛤,银耳,红枣,枸杞,冰糖

银耳红枣汤的简单的家常菜：（12）：

银耳红枣汤银耳,红枣,冰糖

银耳红枣汤的简单的家常菜：（13）：

银耳红枣汤鲜银耳银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是有通便作用。女性朋友，经常服用，还可以起到养颜养颜的作用，使皮肤光滑、细腻减少皱纹的产生。对于阴虚火旺不受参茸温热滋补的病人来说银耳更是很好的滋补品，它还可以增强人体的免疫力。有抗肿瘤的作用。银耳汤是一种营养丰富的食物，孕妇是可以喝其进行食补的。但不建议空腹食用，银耳羹只能当做一种辅助的食物，不能作为正餐。银耳汤是经过长时间的烹煮，可以很好的让蛋白溶解，使人体更易吸收。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（14）：

银耳红枣汤银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑、美容养颜等功效

银耳红枣汤的简单的家常菜：（15）：

银耳红枣汤不得不说女人不容易……每个月都失血，导致铁流失的厉害……最近姨妈来的有点猛，医生建议我补铁，推荐我多吃木耳。于是今天就赶紧煮煮银耳汤给自己补一下啦！今天正好入秋，秋后是食用银耳的好时候，不管男女，大家都动起来吧！

银耳红枣汤的简单的家常菜：（16）：

银耳红枣汤养生女孩的倔强

银耳红枣汤的简单的家常菜：（17）：

桃胶银耳红枣汤桃胶：又名桃花泪。和血，通淋，止痢之效。用于血瘕，石淋，痢疾，腹痛，尿病。是补食疗的。银耳：含的活性成分-银耳。红枣：可供药用，养胃、脾、益血、补、强身之效，红枣补，素“日食三枣，长生不”之说。所以这个甜羹是养颜，桃胶，一个星期一两次就行，重在坚持。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（18）：

雪梨银耳红枣汤1、水要一次加足，不要中途加水；2、炖的时间可长可短，喜欢雪梨和银耳脆一点口感的，炖个二三十分钟即可，喜欢雪梨和银耳口感软糯的，炖的时间就相对长些。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（19）：

暖心暖胃润喉银耳红枣汤以前只知道用干银耳，鲜银耳的味道口感更美味。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（20）：

不用长时间熬煮就出胶的银耳红枣汤1.我专门查了一下，银耳过夜是可以吃的，况且它一直在闷烧罐里焖着，并且第二天又重新加热了，即使形成了亚硝酸盐遇热也会破坏掉。不过实在介意的小伙伴可以不用这个方法。2.用小奶锅最后煮出来的总量是多半锅，够两个人或一个人吃了，不要加太多水，否则会太稀，也不要泡太多银耳，否则一锅煮不下，闷烧罐也装不下，如果人多，可以银耳加量，放进暖瓶焖也一样。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（21）：

红薯银耳红枣汤此款属于懒人营养汤，用量适合胃口小的三口之家！

银耳红枣汤的简单的家常菜：（22）：

10分钟出胶银耳红枣汤银耳,红枣,冰糖,枸杞,桂花

银耳红枣汤的简单的家常菜：（23）：

苹果银耳红枣汤润肤美容汤。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，除面部色斑。红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（24）：

木瓜银耳红枣汤【--银耳炖木瓜--】木瓜和银耳搭配，银耳带着水果香气，很美妙。--做法--银耳洗净撕成小朵。红枣洗干净，木瓜削皮去籽切小块。锅内加适量清水，加银耳、红枣、木瓜、冰糖，大火煮开后转中火炖20分钟左右。最后加入枸杞再熬五分钟，即可出锅。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（25）：

薏仁芡实百合银耳红枣汤银耳、红枣、薏仁、芡实洗好后，泡四个钟以上容易煮烂。

银耳红枣汤的简单的家常菜：（26）：

银耳红枣汤红枣,银耳,冰糖

银耳红枣汤的简单的家常菜：（27）：

百合银耳红枣汤水宁心安神，润肺滋阴，养胃健脾，美容养颜……

银耳红枣汤的简单的家常菜：（28）：

银耳红枣汤银耳,冰糖,红枣,枸杞

银耳红枣汤的简单的家常菜：（29）：

银耳红枣汤银耳,枸杞,红枣,葡萄干,百合5片,冰糖

银耳红枣汤的简单的家常菜：（30）：

银耳红枣汤养颜美容又好喝

银耳红枣汤的简单的家常菜：（31）：

银耳红枣汤银耳,红枣,冰糖,枸杞,桂圆