40种做法菜谱大全家常菜淮山的家常做法，家常菜做法

淮山的简单的家常菜：（1）：

淮山蜜豆卷吐司,蜜豆,鸡蛋,淮山,芝麻

淮山的简单的家常菜：（2）：

淮山芡实煲鲫鱼长夏，珠三角一带要到秋分甚至寒露才开始有秋日的感觉，此时雨水较多，应更重于健脾。以下几种食材与猪肉合而为汤，清润可口，能健脾益中利水。

淮山的简单的家常菜：（3）：

小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤为什么湿疹会反复发作，就是因为湿气靠脾胃去运化，才能去除，湿疹一般是因为脾虚，肠胃功能虚弱引起的，平时湿疹没有这么厉害的时候就要注意健脾。而像一些小朋友手部长粒粒伴随着瘙痒，这可能是患有了小二摩擦性苔藓皮炎，也是因为脾胃弱引起的，同样需要提高脾胃功能。解决湿疹的患根，就要提高脾胃功能！

淮山的简单的家常菜：（4）：

党参黄芪淮山鸡汤1.党参：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴。2.黄芪：黄芪、微温，补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用。3.桂圆：安神，治失眠、健忘、惊悸。流感季节，党参黄芪，让自己家人远离流感，孕妇不宜哦，产后可食用。

淮山的简单的家常菜：（5）：

宝宝辅食~淮山西兰花米糊我家女儿叫高幸，爸爸取的名字。记录一下我为女儿准备的辅食。

淮山的简单的家常菜：（6）：

健脾淮山芡实莲子瘦肉汤下午老是胃胀气胃疼，赶紧给自己烧点汤养一养。

淮山的简单的家常菜：（7）：

淮山猪横利补脾汤老父亲送来一条大大的老淮山，淮山作用很好，无论身体怎样都可以吃，对身体也很好，糯糯的，特别对脾胃虚弱的人士，一定要连汤渣一起吃才最好的吸收。

淮山的简单的家常菜：（8）：

丰胸美体、美白润肤--木瓜玉竹薏米淮山汤营养师推荐：丰胸美体+美白润肤+瘦身纤体美丽四重奏----木瓜玉竹薏米淮山汤肌肤白皙水润；身材曲线玲珑，这是女人们共同的美丽愿望；木瓜、玉竹、薏米、山药，齐在汤中谱写一曲美丽的四重奏；都说女人如水，一碗靓汤，其实就是一碗好水；包容了万物之味，融合了千种营养，汤水以最柔和的姿态，滋养呵护女人的美丽。闲暇时分，给自己煲一碗靓汤吧~

淮山的简单的家常菜：（9）：

鸡蛋胶墨鱼瑶柱猪骨淮山汤墨鱼瑶柱可能大家比较熟悉，关于功效不赘述，想了解百度去。煲汤放鸡蛋？！什么鬼！鸡蛋胶啥玩？这个富含蛋白质，微量元素和矿物质的家伙，其实就一种小鱼的鱼胶，制作工艺简单相对便的鱼胶，入级鱼胶！常吃可以简单美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力。鸡蛋胶不腥，小孩都非常爱吃，煲汤，炖奶，打边炉，炖鸡汤，煲汤！没什么电饭煲不了的汤，我的厨房里就电饭煲和炒菜，包了我全家的一天三餐。电饭煲出的汤丝毫不差，煲汤，现在还高级的电炖，煲汤。超合适上班族的一款快手汤

淮山的简单的家常菜：（10）：

薏米淮山莲子排骨汤排骨,薏米,莲子,淮山,盐,鸡粉

淮山的简单的家常菜：（11）：

淮山玉米粒甜虾汤味道非常不错的一款营养家常汤哦，透着淡淡的甜味与清香。不但孕妇爱喝，我家的小盆友也很是喜欢呢！你也试试吧

淮山的简单的家常菜：（12）：

核桃淮山芡实筒骨汤姜,盐,芡实,核桃,淮山,大筒骨

淮山的简单的家常菜：（13）：

黑木耳炒淮山药木耳,淮山药,小葱,枸杞,生抽

淮山的简单的家常菜：（14）：

奶香抹茶淮山汁抹茶可以排毒养颜、美白皮肤、利尿消脂；淮山可以健脾益胃、助消化、滋肾益精；奶香抹茶淮山汁口感顺滑香浓，而且还有保健作用。

淮山的简单的家常菜：（15）：

莲子百合淮山煲猪心猪心,瘦肉,淮山,红萝卜,莲子,百合,蜜枣,无花果,果皮

淮山的简单的家常菜：（16）：

茶树菇无花果淮山健脾保胃汤茶树菇，又名柱状田头菇、茶薪菇等。茶树菇，利丝聚集蓄积子实生育足物质，形成了、脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独菇珍品―茶树菇。、利消肿、等功效。1、茶树菇，部，刺激酸泌，促进道蠕动，理道，加快，秘等一定。2、茶树菇种氨基酸，抗衰老、功效，是心管、压肥胖患者最佳品。3、茶树菇，可以来治疗寒症。气弱、运化致腹胀痛、欲不振、肢乏力等症状一定。4、利消肿茶树菇，促进液新陈代谢，因此利。5、茶树菇、肿、气喘，尤其热，较强疗效。6、茶树菇铁，茶树菇铁，促进红细胞合成，增加容，效防止缺铁性贫。茶树菇，蛋白质达19.5

淮山的简单的家常菜：（17）：

广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤

淮山的简单的家常菜：（18）：

海盐酸奶蔓越莓淮山球这是一道可以全家动手一起参与的菜式，营养美味，可以取代米饭等主食。更重要的是，和孩子分享制作美食的时光，是无比温暖美好的

淮山的简单的家常菜：（19）：

响螺肉淮山杞子汤海螺家庭中的一员，为螺的一种,以肉质鲜美而得名.以海藻为食物，营养价值高,深受喜欢海味的人们所钟爱。响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭常备靓汤，又是美容养颜补虚不可或缺的佳品 此汤煲到一半响螺片的香味就扑鼻而来，全家人精神和胃口都被提了起来，呵呵，期待着快点品尝。结果不负众望，味道很清香甘甜。真的迫不及待希望亲也能和我一起分享这款靓汤！

淮山的简单的家常菜：（20）：

淮山鸡蛋汤每餐都要汤，就想着法变换一下，这个简单营养丰富哦。

淮山的简单的家常菜：（21）：

孜然淮山爸爸做的孜然淮山很好吃，今天改良版本，加了一点韩国辣椒酱调色增味。

淮山的简单的家常菜：（22）：

无麸质无糖红薯淮山红枣糕满足吃糕的欲望

淮山的简单的家常菜：（23）：

酒椒淮山淮山不能切太薄，不然容易炒碎。不好看，不好夹一定要用水泡，不然切好的淮山会变色家里没有酒椒，可以用泡椒，或者小米椒；不过最好用酒椒，这样味道非常好吃哟

淮山的简单的家常菜：（24）：

奶香淮山泡芙来一款既能做零食，又能做主食的食物。奶油泡芙，不仅会长胖，而且对宝宝不好。淮山，健脾养胃，是不错的选择。

淮山的简单的家常菜：（25）：

养生健康素菜—木耳百合炒淮山片最近吃肉肉太多，每天都吃太饱了，那就来点清淡健康的吧。

淮山的简单的家常菜：（26）：

淮山红薯糖水淮山片,红薯,红枣,姜,冰糖

淮山的简单的家常菜：（27）：

婴儿辅食淮山泥记得带上手套怕手会痒

淮山的简单的家常菜：（28）：

薏米淮山骨头汤薏米、排骨边,淮山,红萝卜,姜,料酒,盐,鸡粉

淮山的简单的家常菜：（29）：

淮山芡实瘦肉汤一:健脾胃;气血、健脾胃功效二:精;为先天之本,精、气、神乃人之三宝,精,精,精,精。三:祛湿利水,健脾肺;

淮山的简单的家常菜：（30）：

广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。淮山有健脾养胃的作用。此汤特别适合一家大小喝。以下是一家三口的份量，可跟据人口适当增加份量。

淮山的简单的家常菜：（31）：

淮山桂圆党参斑鱼补气安神汤作用很大:1，记忆中含有丰富蛋白质，其中还含有不少DHA，这是人体非常有益不饱脂肪酸，有利于维持神经系统细胞生长发育，在人体大脑皮层中含量达20，是大脑发育必不少物质，食用有利于提记忆力、思考能力。2美容颜中含有大量不饱脂肪酸、卵磷脂，这些物质不仅有利于提升记忆，还能够促进皮肤表面细胞活力，使皮肤细嫩、美白、有，另外，中胶质蛋白含量丰富，是女滋肌肤想食品。经常适当食用具有美容颜作用。3提升免疫力属于蛋白食物质，是优质蛋白质来源，摄入之后会在人体中解氨基酸，为机体合抗体提供足够原料，自身免疫力，同时含有不少

淮山的简单的家常菜：（32）：

西洋参淮山清火健脾汤西洋参，广东人又叫花旗参，因为这种参最好的产自美国。广东人以前把美国称为花旗(广东人觉得他们的国旗很花)。西洋参，和人参，高丽参不同，并不是大补之物。西洋参清热解毒，还有助阳气生发，正是春夏时节调养身体的佳品。小的时候春夏时节外婆就会拿西洋参炖瘦肉水给我喝，从小我就爱这甘香之味。西洋参以产自美国的野山参最佳，现在已是天价不太适合日常食用(土豪除外)。退而求其次我用的是美国的野放参，别看它个头小小的，味道浓郁，已是上品。除了西洋参，还加入淮山、芡实健脾养胃。是老少皆宜的春夏汤品。

淮山的简单的家常菜：（33）：

健脾利湿~淮山薏米糊夏天天气热，湿气重，人总感到疲乏无力，混身关节不舒服，总想睡觉又睡不饱的感觉等症状，每天用怀山，薏米，红枣打一碗米糊吃，有健脾开胃，补肺消炎，消积化食，利水消肿，补血养颜，提高人体免疫力等多种功效，，

淮山的简单的家常菜：（34）：

家常菜之香辣淮山个人喜欢味高一点的菜，喜欢的可以试试，挺不错的。淮山不用煮太久，三五分钟就可以入味了。。。

淮山的简单的家常菜：（35）：

不是很拔丝的淮山家里人一直叫我多吃淮山，然而本人并不是一个擅长煲汤的人，所以就用了另外一种方式来满足家人的期待，懒人必备

淮山的简单的家常菜：（36）：

淮山羊排塔吉锅我喜欢把塔吉锅看成是一种特别的炖菜，它的关键完全就在于与香料和文火慢煮，让这些美妙的滋味有时间慢慢的冒出来。你需要一个如假包换的正宗塔吉锅，才能重现这一道美食。在我学到这种摩洛哥美食的烹调原则之后，现在我觉得自己可以在家里动手做永无止境的塔吉锅变化菜式，试试看这一道淮山羊排塔吉锅吧。

淮山的简单的家常菜：（37）：

淮山芡实燕麦糊芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

淮山的简单的家常菜：（38）：

鲜淮山牛肉小米粥我是罗大伦博士的粉丝，罗博士关于发烧感冒之后的调养，一般都是建议吃几天山药调脾胃。这道鲜淮山牛肉小米粥，就是发烧过后早餐粥的好选择了。

淮山的简单的家常菜：（39）：

芡实薏米淮山莲藕排骨汤淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实淮山，两者都能健脾，淮山，芡实。

淮山的简单的家常菜：（40）：

健脾胃的淮山小米粥淮山为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。 枸杞养生神奇功效1、提高机体免疫功能 2、有助抗癌 3、具有显着的明目作用 4、抗疲劳 5、增强记忆功能 6、提高肌体适应性 7、增强人体造血功能 8、有效延缓衰老 9、美容肌肤 10、强身壮阳 11、降血脂、血压 12、对过敏性炎症有缓解作用 13、保肝抗脂肪肝。 红枣对女性的七大好处①红枣有补脾、养血、安神作用。②驻颜祛斑、健美丰肌。③补血调经，活血止痛，润肠通便的