9种家常菜做法，黑鱼汤的做法家庭做法

黑鱼汤的简单的家常菜：（1）：

超鲜的奶白黑鱼汤黑鱼含有各种矿物质和微量元素营养成分，特别适合术后伤口愈合人群，促进产妇催乳，预防缓解贫血，促进大脑发育，预防骨质疏松等等好处！今天我们来学习如何简单轻松炖出鲜美的奶白色黑鱼汤！敲桌板咯奶汤三大要素记好：菜籽油！小火煎鱼！加热水！！！

黑鱼汤的简单的家常菜：（2）：

火腿黑鱼汤黑鱼就是乌鳢，据说能生肌补血，促进伤口愈合。所以江浙一带有用黑鱼汤进补的说法，尤其是针对手术后的病人。

黑鱼汤的简单的家常菜：（3）：

黑鱼汤炖豆腐黑鱼,豆腐,葱,姜,黄酒,盐

黑鱼汤的简单的家常菜：（4）：

黑鱼汤黑鱼又称乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头、财鱼等多种名字。有“鱼中珍品”之称，肉质细嫩，骨刺很少，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。

黑鱼汤的简单的家常菜：（5）：

豆腐黑鱼汤一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，可以补充营养、增强机体抗病能力，是关爱家人健康的一碗好汤！

黑鱼汤的简单的家常菜：（6）：

能量补给“黑鱼汤”黑鱼是好食材，我拔智齿那会儿可全靠黑鱼汤度日，伤口恢复可好了。能量补给NO.1。操作简单分享给大家！

黑鱼汤的简单的家常菜：（7）：

黑鱼汤最近老公做了个小手术在恢复期，在医院都是我妈妈做好送来的，现在出院回家了，自己学起来吧，这也是我第一次做这个黑鱼汤。

黑鱼汤的简单的家常菜：（8）：

第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤Dear，下午好呀手术出院后在家躺着休养生息，每天就是睡睡睡也是无比颓废了。小忙今天想给大家介绍一道豆渣黑鱼汤，豆渣是早上豆浆剩下，灵感来自春熙禄这家川菜馆招牌菜，做法简单、颜值也高，最重要是怎么吃都胖豆渣黑鱼汤耗时15分钟耗费约40元采购清单食材：新鲜黑鱼片半斤、番茄一个、芦笋四五根、豆渣若干配料：大蒜瓣两个、生姜片三片调料：料酒两勺、盐少量制作过程1黑鱼片菜场新鲜买洗净备用、番茄十字刀开水去皮后留三片凹造型其余切丁、芦笋洗净75度切段、蒜瓣切碎2开火，锅中加少量油，倒入蒜瓣爆香，再加入蕃茄丁翻炒出汁，

黑鱼汤的简单的家常菜：（9）：

黑鱼汤每次有黑鱼汤的时候，我就完全不想吃米饭，只希望整个胃都被鲜美的鱼汤和鱼肉塞满。第一件事就是端起碗痛痛快快地喝上几口，颇有嗜酒之人痛饮后的畅快和满足感。