36个美食菜谱：班戟的家常做法

班戟的家常菜做法：（1）：

榴莲班戟简单又美味！

班戟的家常菜做法：（2）：

火龙果班戟营养特色高高蛋白：牛、鸡蛋优质蛋白质，牛，属于宝宝最佳的补食品之一；防治便秘：火龙果膳食纤维，通便效果特别好烹饪指南参考月龄：12M；烹饪方式：煎食用搭配：可以当宝宝的补点心餐吃食材建议：优先推荐自制或希腊，营养高，浓稠好成型注意事项：对本文食材过敏者慎食

班戟的家常菜做法：（3）：

港式甜品——芒果班戟小小的嫩黄色的枕头里，是丰富雪白的奶油包裹着香甜的芒果，切下一块送入口中，鲜嫩的奶油和甜美的芒果充满口腔，香滑四溢，让人不禁全身都融入其中！这就是港式甜品中人气中的人气甜品芒果班戟。最近芒果大量上市了，虽然我对芒果有些过敏，但是总经不起那诱惑啊！特地挑了个大芒果，自己在家也能做最完美的芒果班戟。

班戟的家常菜做法：（4）：

「行者奶爸」山药班戟，不怕长胖的甜品宝妈比较喜欢辣和甜的味道，考虑到宝宝也能吃，就选择做个甜品。有种甜品叫班戟，相信没吃过也看过，这种甜品会放比较多的黄油和奶油，奶爸为了更健康点，今天全部用我们身边容易找到的食材做。黄油的替代品是葵花籽油，奶油的替代品是我们常吃的山药。糖的用量也控制在了能满足甜品口感的最低值，这样的甜品就是经常吃不也太担心发胖的问题了。

班戟的家常菜做法：（5）：

芒果班戟+港式奶茶芒果班戟和港式奶茶，这两道都是港式甜品店的经典出品。而将它们作为下午茶，在午后慢慢品尝，那真的是非常非常惬意了。芒果班戟与芒果千层蛋糕的做法相差无几，所以，会做芒果班戟的人，也一定会做千层蛋糕。然而两种不同形态的甜品，吃起来的感觉却还是有很大不同的，喜欢多多的奶油和水果的感觉，就非班戟不可了。同时，今儿还有一道最简单的港式奶茶，原料简约，做法简约，味道却非常纯正哦！PS：港式奶茶的制作步骤从第19步开始。

班戟的家常菜做法：（6）：

芒果班戟甜品里，我很喜欢吃芒果班戟，不仅因为它有着可爱的外形，奶香味又Q劲十足的表皮，重要的是，里面有着香甜的芒果丁，和我爱吃的奶油，三者合一，一口咬下去，真是享受。 班戟在家做也不是件复杂的事，起码我是第一次做就像模像样了，重点在于这个表皮的制作，按配方将面糊搅匀后，入冰箱冷藏30分钟让它顺滑无颗粒也是相当重要的，当然，需要一个平底锅，抹少许油，小火一直烘到可以沿边轻轻的揭下来，就OK了。 班戟（bān jǐ），是pancake（松饼）的粤语音译。

班戟的家常菜做法：（7）：

芒果班戟做法很简单，但是味道却不简单，是不怎么会失败一款甜品，换成榴莲果肉就是榴莲班戟，饼皮里也可以加点抹茶粉调成淡淡的绿色……可以自由发挥。 现在是芒果的季节，菜市场卖的台湾水仙芒果核很薄，肉很厚，甜甜的特别好吃！

班戟的家常菜做法：（8）：

芒果班戟超级爱吃芒果千层，但是外面卖的芒果都少，自己做可以想放多少都可以啦

班戟的家常菜做法：（9）：

芒果班戟芒班戟，款在甜品店每个售价高达15元的港式小甜点，们在家用平底锅就可以轻易的做出！超好吃的款小点心！大爱去甜品店两口吃掉15元，真是肉疼的很呢芒班戟，那就起动手吧

班戟的家常菜做法：（10）：

草莓班戟还是抖音毒

班戟的家常菜做法：（11）：

芒果班戟鸡蛋,白砂糖,黄油,玉米淀粉,低筋面粉,牛奶,淡奶油,芒果

班戟的家常菜做法：（12）：

芒果班戟鸡蛋,低筋面粉,牛奶,白砂糖,黄油,芒果,淡奶油,白砂糖

班戟的家常菜做法：（13）：

免烤箱‼️0失败高颜值草莓班戟㊙️浓浓嫩嫩的奶香蛋皮绵密给人幸福感的奶油高颜值草莓装饰真的是神仙甜品了

班戟的家常菜做法：（14）：

微波炉班戟鸡蛋,牛奶,黄油,低筋面粉,细砂糖,淡奶油,打发奶油的糖

班戟的家常菜做法：（15）：

榴莲班戟1、鸡蛋、牛奶最好用室温比较好搅拌，面粉可以用市面普通出售的中筋面粉或低粉，身边有什么用什么； 2、在热锅上倒面糊，动作慢的话面糊摊开慢会使班戟皮厚、口感不好，所以摊面糊的动作要快； 3、摊好面糊后，待整个凝固，四周铲一圈、倒扣在盘子上，包的时候就不用翻面了； 4、班戟最好隔开存放，这次我用厨房用纸一层层隔开，也可以用保鲜膜； 5、斑斓香精的用量只要加到自己喜欢的颜色即可，没有也可以用抹茶粉来代替； 6、若要使班戟看起来硬挺、方正和市面上买的一样，淡奶油要打得够硬挺； 7、用不粘锅煎更方便，只要抹一次油即

班戟的家常菜做法：（16）：

无奶油版香蕉班戟低卡无奶油版班戟。

班戟的家常菜做法：（17）：

榴莲千层皮班戟皮制作喜欢吃榴莲千层的人爱它如命！所以制作千层皮很关键哦！除了放榴莲外也可以放芒果哦！味道也是相当不错滴！

班戟的家常菜做法：（18）：

芒果班戟，平底锅就能做，不需要烤箱超简单前几天做了草莓千层，学会了做饼皮之后，又解锁了芒果班戟和奥利奥毛巾卷。

班戟的家常菜做法：（19）：

夏日小清新早餐：牛油果火腿鸡蛋吐司班戟早餐来点花样吐司，真是打发自己最简单方法哈！不过传统抹点果酱，面包机烤下什么...赶脚实在有点单调and不健康。忽然想起来前两天做吐司入牛油果还有2个，个，再看看冰箱还有啥，嗯！还有低脂鸡胸片，很好！它了！谁叫家里库存这呢，土豪都这样，哈哈！

班戟的家常菜做法：（20）：

微波炉班戟皮/奶油千层做完怕忘了，记录一下。小朋友要加巧克力酱，结果成品“毁容了，不过味道不错。

班戟的家常菜做法：（21）：

榴莲班戟简单易操作，但是包的时候奶油不要加的太多太多！否则会包不下！

班戟的家常菜做法：（22）：

火龙果班戟水果根据个人口味可做调整；有些图片没有拍，步骤都有些；我用的小的平底锅，吃起来就差不多一口一个那种了；奶油和水果包入的辆依个人口味添加；

班戟的家常菜做法：（23）：

孩子最爱芒果火龙果班戟亲子烘培课上老师的配方，孩子最爱吃

班戟的家常菜做法：（24）：

手残版微波炉班戟皮之前一直对着另一个方子做班戟皮，但是一般班戟皮的做法都要用到平底锅。像我这种手残党，要弄个锅，看火候甚至还要洗，简直不能太残忍，于是就演化出了这个方法。这是第一次写菜谱，还请各位看官手下留情。原理其实和某宝卖的班戟盘相同，各位看官请看。

班戟的家常菜做法：（25）：

千层蛋糕毛巾卷班戟这个是日本一个大师做的，我之前也有试过其他配方，我觉得还是这个好吃，不会太软

班戟的家常菜做法：（26）：

宝宝火龙果班戟-宝宝辅食金黄的蛋皮包裹着绵软香甜的山药泥，还有梦幻的红心火龙果，这样的水果班戟颜值超高，真是美炸了呀！以前在甜品店里吃到的水果班戟都是奶油馅的，这次带着宝宝，不适合加奶油了，换成健脾胃的山药泥，做法也很简单，用平底锅就能做了，买外面的还真不如自己做呢作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

班戟的家常菜做法：（27）：

小清新芒果班戟随意做都可以，做出自己喜欢的味道。没有芒果可以用榴莲代替，没有榴莲可用草莓代替，没有草莓可用果酱代替，发挥你的想象。图片这是我第一次做的芒果班戟。准备一个平底锅，大、或小都可以做饼皮。还有用到的工具：电动打蛋器或者筷子。 来自：快乐鸟LWL

班戟的家常菜做法：（28）：

芒果千层蛋糕&芒果班戟芒果控们一定对芒果千层蛋糕和芒果班戟没有抵抗力，我就是其中之一。做了两次第二次做了非常大的改进：厚饼皮改成薄饼皮，芒果碎改成芒果大厚片满铺，每层都是芒果馅改成一层奶油一层芒果馅，终于达到想要的一口下去满是芒果的口感！多出来的饼皮做了几个芒果班戟，整半块的放，和妞同时觉得比芒果千层还美味！对了，饼皮是庄祖宜女士教的可丽饼，在此特别谢谢她！ps：方子约做15个饼皮。10个做千层、5个做班戟刚好，供大家参考。

班戟的家常菜做法：（29）：

芒果班戟小火更好掌握班戟皮，更不容易糊班戟皮起泡后就表示熟了下个菜谱在分享怎么简单做奶油

班戟的家常菜做法：（30）：

宝宝辅食——红心火龙果班戟用山药泥代替淡奶油，口感也很软糯，宝宝吃着更健康。

班戟的家常菜做法：（31）：

玫瑰酸奶班戟+樱花蜂蜜苏打水"蜜月"一直想做一款专属情人节的甜品，半年前的西方情人节前本来打算拍一个“玫瑰牛轧糖”的食谱，结果因为刚搬家，重要的工具没带，于是计划搁浅。后来看到有其他亲做了玫瑰牛轧糖，做得也很好。眨眼都到东方情人节了，那不如做点新花样“玫瑰酸奶班戟，樱花蜂蜜苏打水”“玫瑰酸奶班戟”因为用自制无糖酸奶代替了高热量的奶油，热量大大降低，口感自然没有奶油顺滑，有点像某品牌“冰工厂”的口感，也别有一番滋味。“樱花蜂蜜苏打水”用樱花制成了冰块，颜值瞬间增高！不知道何时起，人们习惯用花表达爱意。或许不为节日，只为消耗存货浪漫

班戟的家常菜做法：（32）：

火龙果班戟参考“宝宝辅食达人"的菜谱，喜欢火龙果班戟的颜色，软软的口感。

班戟的家常菜做法：（33）：

榴莲班戟怎么吃也吃不腻的---如果说前几天贴的凤梨酥是十分具有台湾特色的点心的话，那么班戟这道时下里最热门的甜点，则是地道的港式甜点了。班戟（bānjǐ），是pancake（松饼）的粤语音译，但经过香港人的改良之后，已经和原来的pancake有了很大的差异，成为一道“中国化”的甜品。班戟除了各种不同的美味馅儿以外，人们同样非常喜爱它既薄又具有Q劲儿的表皮。制作班戟的时候，最主要的功夫，也花在这皮上了，只要皮做好了，搭配上鲜奶油和水果的馅儿，怎么都不会难吃。今天的榴莲班戟，是我超爱超爱的甜品，喜欢榴莲的人，我估计要

班戟的家常菜做法：（34）：

教你自制港式甜品——芒果班戟自己做的芒果班戟没有店里的包的那么鼓，不过味道却比店里的更好吃。微甜的饼皮，配上浓滑的奶油，再来上一块新鲜的芒果，满口芬芳！

班戟的家常菜做法：（35）：

草莓班戟除了各种不同的美味馅儿以外，人们同样非常喜爱它既薄又具有Q劲儿的表皮。制作班戟的时候，最主要的功夫，也花在这皮上了，只要皮做好了，搭配上鲜奶油和水果的馅儿，怎么都不会难吃。对于这种甜品，尤其喜欢水果的人，估计想要拒绝它，很难。

班戟的家常菜做法：（36）：

微波炉版芒果班戟疫情期间，消耗一点家里存货。食材都要抢购，家里现成班戟粉，包装袋上也有方子，我为了做起来方便，就直接250克/2，这样分两次可以做完。如果做芒果千层一包粉可以一次性用了。