39种【家常菜做法大全】奶油南瓜的家常做法

奶油南瓜的家常菜做法：（1）：

奶油南瓜汤，你喜欢吗？每次去西餐厅必点的奶油南瓜汤，自己动手也好简单。在集市里买的这个早餐碗配南瓜汤刚刚好，好的食物配上对的器皿，生活中的小美好。这份南瓜汤值得动手一试。

奶油南瓜的家常菜做法：（2）：

奶油南瓜汤1.最好选取老，甜、面。我这次买的是绿皮，虽去皮但是还是没有红皮做出来颜色好2.甜，糖分会蒸发和稀释在水中。烤的保留糖最高。步骤4可用烤代替，对半切开，皮朝入烤箱，烤好去皮。3.加入淡奶油一定要烧开4.本身应是咸，需添加洋葱、培根、土豆，调成咸味，面、籽。甜。

奶油南瓜的家常菜做法：（3）：

香滑奶油南瓜汤菜园里的南瓜年年丰收，香滑美味的南瓜汤自然是餐桌上的常客u南瓜汤可以做很多种口味，今天介绍最基础经典的奶油南瓜汤

奶油南瓜的家常菜做法：（4）：

奶油南瓜汤南瓜,奶油,牛奶,盐,糖粉

奶油南瓜的家常菜做法：（5）：

地中海风味奶油南瓜汤香浓的奶油南瓜汤好喝又营养但是较高的热量让人望而却步这个方子尽量兼顾口感与热量即便来一大碗也不会有罪恶感这是四人份的量两人的话减半就好一大碗250g热量为120大卡左右再来片披萨总热量不高却很有饱腹感

奶油南瓜的家常菜做法：（6）：

奶油南瓜糊宝宝们都爱的南瓜糊。

奶油南瓜的家常菜做法：（7）：

奶油南瓜小面包-有夹心的小餐包小伙伴们特别喜欢吃南瓜，每次去菜市场总要买个南瓜回来做南瓜粥，蒸南瓜啦这些，甜丝丝的味道，真的是让人停不下来。其实南瓜的做法相当多，以前也做过南瓜的一些馅料之类的，也是超好味道。对作为夹馅的南瓜馅做了些改良，烤好后，一口下去，既可以吃到松软的面包组织，也可以吃到绵软的南瓜哦

奶油南瓜的家常菜做法：（8）：

生酮奶油南瓜饼作为新酮学，又是一名甜食控，绞尽脑汁的想办法弄点好吃的，还得无糖、低碳水！说吃就吃，行动起来，美食就有了。

奶油南瓜的家常菜做法：（9）：

懒人甜品奶油南瓜汤完爆奶茶在甜品中做法最简单的莫属奶油南瓜汤了，甜而不腻，懒人首选，赶上南瓜丰盛的季节，连糖都不用加，甜度刚刚好！完胜奶茶哦

奶油南瓜的家常菜做法：（10）：

奶油南瓜盅冬天就喜欢暖暖菜

奶油南瓜的家常菜做法：（11）：

奶油南瓜培根焗饭天冷就是要高热量！用南瓜酱拌饭，加上煎香的培根和洋葱粒，再盖上满满的马苏里拉干酪碎，一道奶香醇厚的南瓜饭就这样暖洋洋的出炉啦。。。

奶油南瓜的家常菜做法：（12）：

超级懒人——豆浆机版奶油南瓜汤在寒冷的冬天里，喝上热气腾腾的奶油南瓜汤，配上随心弄的三明治，是再幸福不过的事了。今天，懒惰的我把这款汤品简化到不能再简化的地步了，只要三种原材料、两个步骤用豆浆机来做，成品非常丝滑细腻哦。 南瓜本人是非常健康的食品，富含膳食纤维、各种氨基酸、矿物质和维生素等，还有甜甜的味道，所以这款汤品一点糖都不需要加哦，高血糖人群也可以放心食用。话不多说，赶紧动手吧！

奶油南瓜的家常菜做法：（13）：

迷你小吐司，奶油南瓜吐司今天视频没有录好，格式不对，看的不太清楚，大家先保存食谱，我会抽空更新视频，也可以先参考我的（奶香手撕吐司）小视频，做法一样的。这款迷你小吐司是针对小朋友们的，超级可爱的一款吐司，非手撕吐司，她的口感介于手撕吐司和软吐司之间，比手撕软，比软吐司有嚼劲，加上奶油的丝滑，南瓜的清甜，个人觉得比原味吐司更好吃，口感更好！这款吐司的面团不软不硬，非常好操作，没有一发跟中间松弛，超级快手，分分钟搞定，造型美观，配上自己喜欢的图案，简直心都萌化了！配方使用的是先锋高筋粉，吐司粉也可以用，口感不太一样，大家都可以试试，

奶油南瓜的家常菜做法：（14）：

快手奶油南瓜海鲜汤又到了吃南瓜的季节了！美国每家门口都放着大南瓜迎接万圣节去年随手做的南瓜羹好吃到今年还想做你也来试试吧！用慢炖锅，最方便，极其适合PhD

奶油南瓜的家常菜做法：（15）：

腰果奶油南瓜浓汤秋天的南瓜做浓汤总是那么美味儿，颜色也是很应这个季节了，秋天的南瓜本身很浓郁了，甜味儿也比较足，所以比起加黄油和奶油的版本，这个纯素的做出来浓郁而不生腻，配上腰果做的奶油特清新，口感是特别丝滑那种，总之真的很棒！

奶油南瓜的家常菜做法：（16）：

不放糖也香甜浓郁的奶油南瓜汤宝宝们的冬季营养南瓜汤来啦，可以一点糖都不放，南瓜本身的甜味加上牛奶的香味就足够。只要先处理好南瓜泥，一次不到5分钟就能做好！【TIPS】淡奶油实在没有就用等量牛奶替换，不过味道就没有那么顺滑和浓郁了。配方中没有加糖，南瓜的甜味已经足够，当然你也可以加一些糖或蜂蜜。其实配方中的南瓜泥和液体的比例并没有那么准确，因为有一些南瓜水分比较多，有一些南瓜淀粉含量比较高，所以可以根据自己喜欢的浓稠度来调节。

奶油南瓜的家常菜做法：（17）：

奶油南瓜派南瓜的吃法有很多种？我就爱这种！

奶油南瓜的家常菜做法：（18）：

橙香奶油南瓜汤马上又是南瓜成熟季节了，今天WULIMAMA要给大家介绍是这道奶油南瓜。奶油南瓜营养丰富，非常适合老及小孩食用。首先，南瓜含有一定量类胡萝卜素和膳食纤维，仅以帮助促进食物消化，预防便秘，还以起到消除致癌物质亚硝胺作用。另外，南瓜还含有较为丰富维生素和果胶，前者以为身体提供足够养分，后者则具有很好吸附性，以帮助肝肾消除体内有害毒素和垃圾。同，南瓜所含果胶还以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜含有丰富钴，对防治糖尿病，降

奶油南瓜的家常菜做法：（19）：

奶油南瓜汤属于冬季的前菜和toastedbreadroll是小情人呦吼吼

奶油南瓜的家常菜做法：（20）：

阿根廷奶油南瓜焖排骨可爱的奶油南瓜上市了，焖排骨什么的最好吃了

奶油南瓜的家常菜做法：（21）：

奶油南瓜汤算是一道甜品，秋天是南瓜成熟的季节，切几款蒸熟略做加工，就是一道滋补美味。

奶油南瓜的家常菜做法：（22）：

乳酪奶油南瓜派低筋面粉,无盐黄油,细砂糖,盐,蛋黄,无盐黄油,奶油奶酪,南瓜,低筋面粉,细砂糖,鲜奶油,鸡蛋,糖粉

奶油南瓜的家常菜做法：（23）：

烤奶油南瓜饼南瓜250克,糯米粉100克,白砂糖20,奶油20克,蜂蜜少许,鸡蛋液少许,南瓜子仁适量

奶油南瓜的家常菜做法：（24）：

奶油南瓜浓汤我觉得这样吃比做咸的南瓜嘎达汤啥的都好吃，喜欢甜加糖加蜂蜜都可以

奶油南瓜的家常菜做法：（25）：

奶油南瓜汤法式浓汤，浪漫又充满仪式感！生活没有那么多惊喜，仪式感不如自己去创造！这道浓汤其实是我在二宝满月餐当天亲自下厨做的，特别满意的一道高颜值浓汤！颜色靓丽，味道香醇！因为家人很喜欢，后来又陆续做了几次。注：本文图片来自不同次拍摄，用的南瓜有所不同哦！

奶油南瓜的家常菜做法：（26）：

无添加纯天然低碳水奶油南瓜汤一直觉得南瓜是很健康的食品，趁着现在南瓜季，自己做起了奶油南瓜汤，过程中间除了奶油和牛奶之外，完全没有加任何调料哦！健康又美味

奶油南瓜的家常菜做法：（27）：

韩式奶油南瓜粥每次去吃韩国料理之前，店家都会先上一碗香香滑滑的南瓜粥。然而，我也总是很没出息的会再去添第二碗（￣￣）昨天去菜市场，发现南瓜现在好便宜哦，立即搬了2个回家，南瓜粥做起来，再也不用为了这碗粥特意跑去吃烤肉了

奶油南瓜的家常菜做法：（28）：

无敌巨好吃的~奶油南瓜焗饭从冰箱只扒出来一点芝士，答应我，多多放芝士好吗说到南瓜饭，其实我是有点害怕的。大学在出租屋里就做过一次，结果..因为食用过量导致急性胃炎..tips:饭的米要煮的比平时吃饭的口感稍硬一些（但也不能太硬，跟炒饭的道理一样尽量用冷饭或者隔夜饭，米饭粒粒分明的口感吃起来最赞了。方子的量适合胃口小的2个人吃。饭量大的可以把南瓜的量相应加到300-350克。

奶油南瓜的家常菜做法：（29）：

减脂早餐奶油南瓜汤【7天瘦5斤食谱】-DAY1早餐温热的奶油南瓜汤，浓滑暖心，早餐喝正合适，一碗暖汤，迎接美好的早晨。

奶油南瓜的家常菜做法：（30）：

白老师家常菜奶油南瓜汤白老师家常菜的小粉丝经常按照老白的菜谱来做韩料一起跟大家分享一下

奶油南瓜的家常菜做法：（31）：

零失败-浓郁的奶油南瓜汤所有食材都在放入豆浆机之前放，因为煮熟后的汤是很浓稠的，没办法很好的吸收其他的食材，且容易喷锅喜欢甜一些的可以多放一些冰糖，我放的是黄冰糖，不容易上火做出来的味道，喝了，很浓郁，在豆浆机里煮的时候就能闻到很香的奶味，吃起来真的跟西餐厅里的味道一样一样的

奶油南瓜的家常菜做法：（32）：

西式奶油南瓜汤南瓜,胡萝卜,洋葱,香芹,黄油,淡奶油,黑胡椒粉,土豆

奶油南瓜的家常菜做法：（33）：

低卡奶油南瓜芦笋汤又到了可以愉快吃芦笋的季节啦()南瓜和芦笋这对健康选手搭一起，也是CP感满满呢

奶油南瓜的家常菜做法：（34）：

简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养小时候南瓜大部分都是蒸着吃或者做南瓜饼，现在吃的方法越来越多，熬南瓜粥、做饼、做汤等等，五花八门，不管怎样吃，我始终喜欢南瓜甜蜜的味道。

奶油南瓜的家常菜做法：（35）：

奶油南瓜汤南瓜,牛奶,黄油,海盐,淡奶油,炼乳

奶油南瓜的家常菜做法：（36）：

奶油南瓜汤超简单

奶油南瓜的家常菜做法：（37）：

奶油南瓜蘑菇煲浓郁的奶油香配上蘑菇的清香，再搭上软糯的南瓜，比红烧肉还要好吃。 更多菜谱关注“吃遍地平线”美食公众号：welovefood2014

奶油南瓜的家常菜做法：（38）：

奶油南瓜汤1、鸡汤还可以用鸡脯肉、鸡骨等原料熬制，不建议直接用鸡粉、鸡精。2、南瓜一定要熬煮熟烂再入料理机搅打，否则后续再加热时间过久会影响汤内奶油口感。3、最后加入淡奶油之后加热时间不宜太长。

奶油南瓜的家常菜做法：（39）：

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