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热菜家常菜

减脂营养芦荟炒香菇

配料表:

  • 芦笋 (12根)
  • 香菇 (6朵)
  • 生姜 (3片)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 盐 (6克)
  • 耗油 (半勺)
  • 食用油 (20克)

详细做法:

STEP1、芦笋洗净,老根弄掉,切滚刀块,姜蒜切好。

减脂营养芦荟炒香菇

STEP2香菇洗净,蒂巴切掉。切小块。

减脂营养芦荟炒香菇

STEP3、油下锅,姜蒜爆香,芦笋倒入锅中。翻炒,变色即可倒入香菇

减脂营养芦荟炒香菇

STEP4、依次放入盐,耗油兑适量水后倒入锅中。大火快炒收支起锅。

减脂营养芦荟炒香菇

STEP5、出锅啦,芦笋和香菇搭配,好吃不胖。

减脂营养芦荟炒香菇


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