配料表：
详细做法：
STEP1、首先准备好食材莴笋和腊肉都切成薄片干红椒切丝，蒜切片
STEP2、起锅烧热后，放入腊肉，干煸一下，去除多余的油脂这次用的是腱子肉，本身油脂就少，不介意的话，直接下一步也没问题哦(--)
STEP3、锅内5g油，先将干辣椒与蒜，炒出香，然后莴笋翻炒，到莴笋差不多熟了，油，快速翻炒几下就可出锅了记得要少一些哦，因为本身就有很丰富咸
STEP4、一顿简单的秋日午餐就做好了
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