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热菜家常菜

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

无素味增用素蚝油也不错,也可加少量海带和海带水,主要提鲜。要是有新鲜食材那最好。

配料表:

  • 土豆 (3个)
  • 萝卜 (3根)
  • 葱 (1根)
  • 玉米罐头 (一罐)
  • 冷冻蚕豆 (225克)
  • 姜 (5片)
  • 蒜 (5瓣)
  • 蒜油 (适量)
  • 双璜酱油 (适量)
  • 素味增 (一勺)
  • 素高汤 (适量)

详细做法:

STEP1、准备材料,洗净切块,土豆和萝卜抹干准备放入油锅炸。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

STEP2、冷锅放油(这里我放的是普通调和油),油温到扎筷子进去可以起泡火转为小火,放土豆炸,萝卜同理。过程中拿筷子分开一下土豆,五分钟左右改大火,至表面金黄可取出。有心情可以复炸一遍,一分钟内捞出。萝卜不宜久炸,表面金黄可捞出。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

STEP3、炸好的土豆萝卜拿厨房纸吸一下油,当然有吸油纸更好。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

STEP4、橄榄菜菜谱:冷锅放油(蒜油),油烧热后爆葱白,姜,蒜,后捞出放三勺橄榄菜,炒香后放萝卜豆子玉米,炒个三分钟就ok了。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

STEP5、放个材料,ok之后可以撒一点熟芝麻,左边这罐是韩国白芝麻被我掺了炒的黑芝麻。最右边是蒜油。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子

STEP6、土豆烧萝卜菜谱:热锅直接放炸过的土豆萝卜,加素高汤至材料表面(无汤加水,酱油,素味增,大火至煮沸转小火,可再加入少量糖,因为萝卜本来有甜味,煮个三五分钟大火收汁,撒葱花。

土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子


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