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热菜家常菜

儿童版照烧三文鱼扒

2022-03-19 10:41:07

我是要做饭团,所以加了淀粉水收汁,如果不喜欢可以不加。

配料表:

  • 三文鱼 (1块)
  • 生抽 (满1勺)
  • 蚝油 (满1勺)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 蜂蜜 (满1勺)
  • 老抽 (一点点)
  • 洋葱 (两小片)
  • 清水 (适量)
  • 玉米淀粉 (半勺)

详细做法:

STEP1、先调好照烧汁,满满一勺生抽。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP2、满满一勺蚝油,我这图片没有满,实际是后来又加满了!

儿童版照烧三文鱼扒

STEP3、一点点老抽,真的就是一丁点就够了,因为老抽放多了,三文鱼就会被染色,不好看了。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP4、满满一勺蜂蜜。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP5、挤几滴柠檬汁,可以去腥,也可以提高酱汁的甜味,因为有酸才能突出甜!哈哈哈!不要挤太多,会酸死的!(买三文鱼的时候可以叫老板送一两片柠檬,就不用自己另外买了!我就是个精明的主妇!所有调味料放进去之后,再加两勺清水,搅拌。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP6、三文鱼切片,大概厚一厘米。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP7、把三文鱼放进调好的酱汁里腌制,不需要时间很长,十五分钟也可以了。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP8、两小片洋葱切丁。我觉得这是照烧汁好吃的关键,真的,有洋葱跟没洋葱,感觉差很多。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP9、热锅冷油,放入洋葱丁,翻炒出香味。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP10、把洋葱丁挪到一边,用筷子把三文鱼扒放到锅里煎,转小火,慢煎。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP11、煎出香味,大概两三分钟,就翻面。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP12、两面煎好之后,倒入腌制三文鱼的酱汁,转中火,用铲子不停地往鱼扒上面淋酱汁。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP13、半勺玉米淀粉加少量清水,调成淀粉水,倒进锅里,大火收汁。

儿童版照烧三文鱼扒

STEP14、搞定,装盘!

儿童版照烧三文鱼扒

STEP15、加了些烫熟的黄瓜,我把它做成了照烧三文鱼扒饭团!小儿超爱吃!

儿童版照烧三文鱼扒


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