热菜家常菜
跑走的煎蛋
1.不粘锅的最大好处：可以不放油，适合减脂餐2.煎蛋要小火，凝固后不好与面包结合3.巧克力不是标配，口味随意变化
配料表：
- 面包 （1片）
- 鸡蛋 （1个）
- 无盐黄油 （5克）
- 德芙巧克力 （5克）
详细做法：
STEP1、不沾平底锅内打入鸡蛋一只，保持小火
STEP2、把鸡蛋打散，呈方形，与面包片大小相似
STEP3、趁鸡蛋未凝固，面包片盖住方形的鸡蛋，火调到中小火位置，使鸡蛋与面包紧密结合并熟成
STEP4、放入黄油(也可以不放)，面包翻面，鸡蛋朝上
STEP5、掰下来一块德芙黑巧克力，用鸡蛋的热量融化并涂满整整一面
STEP6、面包焦黄即可关火出锅
STEP7、再也不用发愁鸡蛋会滑走啦配上饮品和果蔬，美美早餐开动吧
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