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热菜家常菜

好喝到上头的黄豆小米花生露

配料表:

  • 小米 (10克)
  • 花生(带皮) (20粒克)
  • 黄豆 (40粒)
  • 蜂蜜或白砂糖 (依据自己口味)

详细做法:

STEP1、睡前泡发黄豆及花生,醒来丢入破壁机选五谷浆功能,搞定后加蜂蜜或者白糖,依据自己的偏好。

好喝到上头的黄豆小米花生露

STEP2、打出来的口感及其细腻香滑,小米暖胃,花生富含多种蛋白,是补气佳品,黄豆自不必多说。来一杯浑身暖暖饱腹感

好喝到上头的黄豆小米花生露

STEP3、相当的嫩白貌美是仙女早餐没错了

好喝到上头的黄豆小米花生露


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