STEP1、1、西兰花切小朵、圣女果对半切，鸡蛋加水打散，烤箱预热。2、燕麦、西兰花、圣女果，与鸡蛋液拌匀，铺平在铁锅内，鲜贝放在表面，撒姜黄粉、黑胡椒。3、180度15分钟左右。