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热菜家常菜

无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品

配料表:

  • 紫薯 (半个)
  • 牛奶 (250克)

详细做法:

STEP1、紫薯洗净切块

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STEP2、上锅蒸熟

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STEP3、把牛奶紫薯放入果汁机搅打细腻,后即可倒出,喜欢甜味的可以加入少许白糖。我加入了少许绿豆沙,增加了甜味,而且会有绿豆沙沙的颗粒感。

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