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不油不腻的红豆沙

2022-03-19 10:41:07

1干红豆必须完全泡开,煮起来也容易软烂哦,如果是夏天可以放在冰箱里泡,不易变质。2炒红豆沙用不粘锅最好了,必须开小火慢慢炒哦。3红豆沙炒好之后必须用保鲜膜紧贴着红豆沙盖,以防产生水汽在里面哦。

配料表:

  • 红豆 (600克)
  • 水 (1600克左右)
  • 油 (250克)
  • 糖 (480克)

详细做法:

STEP1、把红豆倒入大碗中,先用水将红豆表面的粉尘洗干净,倒入清水,浸泡一夜。我大概是晚上的9点泡到隔天早上8点,睡觉之前给红豆换了一次清水哦。

不油不腻的红豆沙

STEP2、浸泡好的红豆再用清水洗干净,倒掉水后,我称了一下,浸泡好的红豆重量大概是原来干红豆的2倍左右。高压锅底刷一层花生油,以防粘底,因为第一次没刷油,而且煮过头了,底部粘底并糊了,所以这是我第二次煮红豆。加水,清水加至没过红豆高2到3厘米左右,也就是一节手指高吧。

不油不腻的红豆沙

STEP3、盖上锅盖,大火烧开,等上气后,转中小火,焖15到20分钟后关火。

不油不腻的红豆沙

STEP4、等高压锅里面没气了,打开,可以看到红豆已经很软烂了。

不油不腻的红豆沙

STEP5、将红豆加入到豆浆机中打烂细腻,量多则少量多次,我分成4次。

不油不腻的红豆沙

STEP6、打好的红豆沙细腻了很多,倒出来备用。

不油不腻的红豆沙

STEP7、所有材料都准备好了。

不油不腻的红豆沙

STEP8、这次我做的比较多,所以分2次翻炒。红豆沙放在不粘锅里,开中小火,不断翻炒,大概5分钟后,第次加四分之的油量。如果亲做的红豆沙不多,次翻炒,则加入半的油。

不油不腻的红豆沙

STEP9、继续搅拌,直至油被红豆完全吸收,再下一次油,步骤同上。

不油不腻的红豆沙

STEP10、白糖不着急下,也不要太早下,因为太早下,糖若是焦了就会苦的,我是建议等红豆沙炒至可以抱团而且快好的时候才开始下糖哦,大致如视频中状态即可。

不油不腻的红豆沙

STEP11、把红豆沙摊开,倒入1/4的糖,因为我是分为2次炒红豆沙,如果红豆沙量不多,次性炒的话,的糖。

不油不腻的红豆沙

STEP12、用铲子铲起红豆沙包裹白砂糖,搅拌直至糖融化被吸收,再下第二次1/4糖,步骤同上,搅拌直至完全吸收了。

不油不腻的红豆沙

STEP13、糖下好之后,再继续搅拌几分钟,视状态而定,搅拌至抱团而且不流动即可。

不油不腻的红豆沙

STEP14、这是我自己炒好的状态了。不油不腻而且微甜,如果喜欢比较甜的,糖就加量。

不油不腻的红豆沙

STEP15、炒好之后放入干净的碗中,盖上保鲜膜让其冷却,保鲜膜紧贴着红豆沙哦,不然会产生水汽在里面,红豆沙表面会有水哦。

不油不腻的红豆沙

STEP16、色泽很漂亮哦!600克干红豆炒成红豆沙约2030克。红豆沙照片颜色不一致是因为光线原因造成的影响。

不油不腻的红豆沙

STEP17、红豆沙球

不油不腻的红豆沙


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