STEP1、生鲜材料自行准备。PS：羊肚菌要剪开两半，因为会相对多沙，要清洗几次；干松茸片需要清洗几次。

STEP2、把洗干净的羊肚菌和干松茸片泡约半小时

STEP3、把虫草花洗干净，连同羊肚菌，干松茸片放入锅内，加入2000ml水，滴入2滴油，用大火烧开，再转到小火慢火炖1小时，炖盅2小时；

STEP4、最后加入枸杞，喝时放一点点盐调味即可。