热菜家常菜
木棉化湿汤
春季祛湿，健脾是关键，脾健湿自去
配料表：
- 木棉花 （2朵）
- 煲汤肉类 （适量干）
- 赤小豆 （20克）
- 红腰豆 （20克）
- 蜜枣 （1个）
- 新会陈皮 （一小瓣）
- 盐 （适量）
- 姜 （3片）
详细做法：
STEP1、赤小豆去水肿功效佳，红腰豆补血益肾
STEP2、陈皮理气燥湿，木棉花清热解毒祛湿，力平，老少咸宜
STEP3、肉类焯水
STEP4、锅里换清水，砂锅炖一小时左右即可
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