热菜家常菜
生酮微波炉快手杯子蛋糕
蛋糕做好可以直接脱杯拿出来，上面可以摸淡奶油做成奶油蛋糕也不错，不过为了快手我就直接吃掉了。整个蛋糕大概总热量200.净碳水4.蛋白质8.脂肪13
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 椰子粉 （2匙（如实酸奶送的勺子））
- 抹茶粉/可可粉 （1匙（同上勺子））
- 代糖 （1匙（同上勺子））
- 泡打粉 （3克）
- 奶油/椰浆/杏仁奶 （随便倒，大概20g吧）
- 任意液体油 （10克）
- 芝麻/任意坚果
详细做法：
STEP1、用油把杯里刷一遍
STEP2、将所有粉类倒进杯子里搅拌均匀
STEP3、放入鸡蛋，淡奶油搅拌均匀，最上面撒上芝麻。
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