40个【家常菜做法大全】蔬菜的家常做法

蔬菜的家常菜做法：（1）：

塔吉锅蔬菜炖肋排非常快手的塔吉锅菜品

蔬菜的家常菜做法：（2）：

蔬菜咖喱杂烩这是多种蔬菜在一起的咖喱party ；是我的懒人做法；我是用蒸熟的蔬菜做咖喱吃，这样营养流失的较少；还容易吸收；我会经常搭配不同的蔬菜做咖喱，感觉有点像东北的乱炖呵呵！虽然外相不是特别”美“，但是味道还不错！营养不流失~

蔬菜的家常菜做法：（3）：

蒜泥白肉蔬菜卷1、猪肉不必煮得过烂，否则不好切，还影响口感，以筷子能轻松插透为准；2、猪肉切得越薄越好，这样才更容易浸味，香而不腻；3、猪肉卷里面的蔬菜，可以根据自己的喜好选择搭配。

蔬菜的家常菜做法：（4）：

无油无盐蔬菜汤……饿()饿

蔬菜的家常菜做法：（5）：

超营养的南瓜蔬菜汤看吉井忍的《四季便当》时，发现了这道用料丰富，操又简单的南瓜汤。我按自己的想法稍改动，做了这道南瓜蔬菜汤。煮完意外发现刚巧是秋天的颜色，好像渐渐变红枫叶般，从青绿逐渐过渡橘红。时，叫做“三十品目”。大概意思是说我们每人每天要吃够30种以上的食物，才能保证营养摄入的均衡。我们先暂且不说“三十品目”是否真科学依据。但碗包含了5种食材，肉菜的蔬菜汤，肯定能够帮你补充营养和维生素。若是晚上回家，捧上这样碗散发着蔬菜清香的热汤。喝，让汤的暖意直落胃底。长呼气，感觉身心都放松了下来，整天的疲乏仿佛都得了疏解。再配上小

蔬菜的家常菜做法：（6）：

韩式辣酱蔬菜汤韩国辣椒酱,韩国蘸酱,番茄沙司,喜欢的蔬菜各种,蚝油,肉,白胡椒粉,红薯淀粉

蔬菜的家常菜做法：（7）：

蔬菜鸡蛋饼家里娃不喜欢吃蔬菜，为了让娃多吃蔬菜，所以早餐各种蔬菜饼轮着做。

蔬菜的家常菜做法：（8）：

日式暖胃暖心的奶味蔬菜汤奶制品是日本国民餐桌上不可缺少的一种食品今天给友友们分享一个与各种主食百搭的日式暖胃暖心奶味蔬菜汤这道汤菜营养丰富，老少皆宜做起来也特别简单省时食材也可以随心所欲有兴趣的友友们不妨试一试希望这道汤菜能时常出现在友友们家的餐桌上

蔬菜的家常菜做法：（9）：

烤蔬菜_烤箱版烤蔬菜，烤箱版，简单，方便。炎炎夏季，在家烤了金针菇，土豆，圆白菜，辣椒，韭菜，啤酒一杯，呼呼~~

蔬菜的家常菜做法：（10）：

五种蔬菜素食意面其实平日里工作早出晚归，很难有时间好好做晚餐。但不爱外卖的我，还是尽量争取回家吃饭。通常我会准备好一周的蔬菜，到家只要每种搭配一些，略作调味，几分钟就能够做一道菜色和营养都丰富均衡的素食意面。这个菜谱里我选择了几样口感和味道比较平衡的蔬菜，茄子和彩椒软糯，西兰花脆且增强饱腹感，由于是素食，为了避免味道寡淡，香洋葱和菌菇类增香提鲜的食材就必不可少。而人人都可以选择自己喜欢的蔬菜做搭配，改编成自己独特的素食意面。

蔬菜的家常菜做法：（11）：

清淡蔬菜干贝粥冬天早上喝一碗暖暖的粥会有幸福感哦

蔬菜的家常菜做法：（12）：

咖喱蔬菜虾，送别夏天吧你想要成为公司新晋的便当王吗？你想要足不出户就体验一次五星级的美味盛宴吗？你想要冰箱从此不再有剩菜剩饭吗？厨房救星倩倩又又又又来传授毕生绝学之咖喱蔬菜虾的做法啦！快点进来一起学习8！

蔬菜的家常菜做法：（13）：

印尼蔬菜咖喱印尼蔬菜咖喱香料酱超市进口区域购买 跟以往块状咖喱不同，味道很丰富，有点辣 家里还有一袋温德卢酱没用，属于更辣的级别。

蔬菜的家常菜做法：（14）：

微波炉蔬菜蛋饼大阪烧的简易版本虽然味道有点不同但是同样好吃

蔬菜的家常菜做法：（15）：

［减肥版］蔬菜汤（超级好喝我是个只敢吃五种蔬菜的人但这个蔬菜汤的味道让人完全满意减肥也可以吃的很美味-老话一句减肥的每一餐还是要搭配一点淀粉哦通常我煮这汤会搭个水饺水饺的量不用吃太多因为蔬菜汤喝2碗就饱了

蔬菜的家常菜做法：（16）：

留住蔬菜营养的粉蒸菜最近在读范志红老师的书，学到了这道菜，果真好吃，营养又没有流失，太赞了。这个菜有2种吃法，记录在这里：第一种是用生抽，醋，加一点香油，蘸着吃另一种方法是在拌入面粉的时候撒一点盐，拌一下再蒸，都非常的好吃。

蔬菜的家常菜做法：（17）：

塔吉锅·海鲜蔬菜煲自己琢磨塔吉锅食谱，试了一圈下来发现海鲜蔬菜煲挺不错。海鲜既鲜且嫩，魔芋结和孢子甘蓝也吸饱了番茄的原滋味。

蔬菜的家常菜做法：（18）：

咖喱蔬菜平时做咖喱鸡肉、咖喱牛肉的时候我喜欢放日式的咖喱块，把原料丢进去炖入味就很好吃了，这次做咖喱蔬菜，我觉得用咖喱块不合适，咖喱块的味道搭配蔬菜有点厚，于是我用了咖喱粉，为了让这道菜更有异域风情，我还放了椰浆和几片青柠檬叶子。白色的椰浆加了几分香浓，而柠檬叶子添了几许清香。每天早上都会在蜂蜜水里加入些柠檬汁，做饼干和蛋糕时偶尔放些柠檬皮，烹饪的时候我会在某些菜品里加入被揉搓过的柠檬叶子。 今天这道菜用了甜豆、胡萝卜、红甜椒、土豆、洋葱，营养很均衡，当然还可以添加或者更换其他的蔬菜，我觉得芦笋、西兰花、紫甘蓝也

蔬菜的家常菜做法：（19）：

奶香芝士蔬菜粉西餐，讲究色、香、味、形的配合。。。 中午做这道【奶香芝士蔬菜粉】，眼前不断出现单身时享受西餐的美景。。。 工作忙碌之余，就是我享受单身浪漫的时光，喜欢到西餐厅品尝美味，慰劳自己的辛苦。 喜欢选择有露天位子用餐，轻松的纯音乐，有种偷得浮生半日闲的感觉，用心地、慢慢地细品每一道菜品，这一刻，身心都得到极致的满足。。。

蔬菜的家常菜做法：（20）：

减脂紫薯虾仁蔬菜沙拉时间：约10-12分钟难度：容易做份量：1人份

蔬菜的家常菜做法：（21）：

彩色蔬菜饼我家熊孩子是食肉动物，不爱吃蔬菜，但是唯独喜欢吃蔬菜饼。

蔬菜的家常菜做法：（22）：

蔬菜蒜香蛋炒饭这碗饭的精髓在于白菜和蒜肠！

蔬菜的家常菜做法：（23）：

平底锅蔬菜虾饼（好吃的减脂餐20天挑战！重申，不是极端严格的菜谱，只是在低脂的基础上尽可能做得好吃，低脂是种生活方式，心情愉悦才更容易坚持下来）光看它黄灿灿诱人的外表，总有一种它不减脂的错觉。但像这样一份早餐，其实只有220千卡，而且营养丰富。有胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、虾仁。15分钟就能做好，裹蛋皮也很容易，就算你手残裹坏了，味道也是可以保证的。

蔬菜的家常菜做法：（24）：

烤蔬菜片因为不爱吃蔬菜所以总会多动一点脑筋，这道菜其实更像是零嘴或点心。看剧到半夜来上一盘，惬意得不得了。

蔬菜的家常菜做法：（25）：

烤蔬菜真得很好吃之前买烤箱只做过糕点，从来没想过用来烤蔬菜吃，有一天试过后，仿佛又打开了新世界的大门，其实烤过的蔬菜并不会丢失水份，烘烤过后有点像夹心糖，外皮是焦脆的，而咬一口又是软糯的，既保留了食物的原味，又丰富了食物的口感，不同的蔬菜烤的时间也不同，在用料里列出了适合烤的蔬菜，有了烤箱，对于不会炒菜的手残党也是福音呀…

蔬菜的家常菜做法：（26）：

咖喱虾蟹蔬菜大杂烩首次成功，味道赶超某店，哈哈哈

蔬菜的家常菜做法：（27）：

咖喱蔬菜汤省时健康的咖喱蔬菜汤

蔬菜的家常菜做法：（28）：

咖喱什锦蔬菜夏天吃咖喱有助于排汗，促进食欲，和蔬菜搭配起来超级营养！

蔬菜的家常菜做法：（29）：

宝宝奶香蔬菜饼全职二胎妈妈最喜欢给宝宝下厨，不爱喝奶粉的宝宝可以试一下这个小饼一岁以上的宝宝可以加点调味料，有问题可以加我微信18561839592

蔬菜的家常菜做法：（30）：

普罗旺斯炖蔬菜这是一道源自于迪士尼电影《料理鼠王》的创意菜，影片中的主角那只老鼠把传统的乡村风格的普罗旺斯炖蔬菜由滚刀块改成了切片码放，使这道菜从颜值到身价统统倍增。回到料理的话题，这道菜真的非常推荐给正在减肥的人或者素食主意者，因为这道菜真正做到了无油低卡，而又不失营养和美味。

蔬菜的家常菜做法：（31）：

懒人咖喱蔬菜咖喱是大部分人都喜欢的味道，即使是不放肉，炖出来的味道也浓郁飘香，是道下饭的好菜。此道菜是我去素食斋吃饭品到的，回家非常简单的做了一下，适合上班族，简单易学，一盘咖喱一碗饭，足亦。

蔬菜的家常菜做法：（32）：

时令蔬菜12鱼香茄子超级下饭菜，话不多说，直接开整。

蔬菜的家常菜做法：（33）：

富含多种维生素|烤蔬菜爱上这道菜，还是因为它的色彩。太鲜艳了，红的黄的紫的，都是我最爱的色彩，更何况它的营养价值这么高！味道也非常不错

蔬菜的家常菜做法：（34）：

烤蔬菜烤箱菜是懒人必备利器呀！

蔬菜的家常菜做法：（35）：

节后必备的清淡蔬菜汤节后大吃大喝，闻到油的味道就腻。煮一碗蔬菜汤，清清淡淡，减脂减油。

蔬菜的家常菜做法：（36）：

塔吉锅什锦蔬菜胡萝卜,茄子,彩椒,西兰花,洋葱,秋葵,香菇,五花肉,独蒜,生姜,蚝油,酱油,菜油,黑胡椒,盐

蔬菜的家常菜做法：（37）：

爽口胡椒黄瓜蔬菜饼<我最爱>黄瓜与胡椒碰撞的口感，在夏天清爽无比！

蔬菜的家常菜做法：（38）：

烤蔬菜挪威小伙伴倾力推荐，没有烤不出来的蔬菜。 烤箱最神奇的地方就在于，它能让蔬菜的口感变得完全不一样。我不喜欢吃蒜，但在小伙伴家烤了一大盘蔬菜后，爱上了烤后的大蒜。蒜味很少，口感像在吃夹心糖。 不同种类的蔬菜有不同的技巧，慢慢探索吧。

蔬菜的家常菜做法：（39）：

烤豆腐蔬菜丸子自从章鱼烧烤板到手后就一直在研究能做什么。先来一个素丸子吧。虽然没有炸的那么脆那么香，但是胜在用油少、健康，特别时候家里有小朋友的。一起做乐趣多多。

蔬菜的家常菜做法：（40）：

懒人电饭煲蔬菜排骨焖饭超级方便的排骨焖饭，这个份量可以一家人吃咯，人少的话配菜少放点就行。我这个菜放的多米两杯。三个人吃的话一杯够了